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​ 人生就像是一道多项选择题, 困扰你的往

石萍
​ 人生就像是一道多项选择题, 困扰你的往往是众多的选择项 ,而不是题目本身。 ​​​

1温暖
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李娟丽
温暖了
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王丽华
今天的课题是 “痛苦” : 痛苦是什么、从哪里来、要告诉你什么,以及你能从中学到什么。   许多人每天都在承受痛苦或疾病,那可能只是我们人生的一小部分,也可能占去一大部分。今天,你要利用镜子练习来打开一道新的门,去爱你的身体,并疗愈你的痛苦。   没有人想要痛苦,但如果你有,你能从中学到什么?痛苦从哪里来?它试图告诉你什么?既然痛苦可能是身体或心理不适的显化,那么,身体和心智显然都很容易受其影响。   我最近正好目睹一个绝佳的例子。当时我看着两个小女孩在公园里玩,第一个女孩开玩笑地举起手,正要往她朋友的手臂拍下去。她的手都还没碰到对方,另一个女孩就大喊:“ 噢!” 第一个女孩看着她的朋友,问道:“ 你在喊什么?我都还没碰到你耶。” 她的朋友回答:“ 喔,因为我知道一定会痛啊。”   身体就像人生中的其他事物,是反映出我们内在想法与信念的镜子。它一直在对我们说话,只要我们愿意花时间聆听。我相信是我们创造了自己身体的所有痛苦和疾病,身体里的每个细胞都在回应我们想的每个念头、说的每一句话。   身体总是渴望达到最健康的状态,无论我们做了什么。然而,如果用不健康的食物和不健康的想法来虐待身体,那么,我们对自己的不舒服也难辞其咎。   痛苦会以许多形式出现:疼痛、擦伤、踢到脚趾、瘀血、充血、睡不好、反胃想吐,或是某种疾病。它试图告诉我们某件事。痛苦是身体在举红色的旗子,好引起我们的注意——最后一搏,要让我们知道自己的人生有某个部分出了问题。   感觉到痛苦时,我们怎么做?我们通常会跑去翻药箱,或是去药店买药来吃。而这么做的时候,我们就是在对身体说:“ 给我闭嘴!我不想听见你的声音。” 你的身体会安静一阵子,但接着又会继续低语——这次会比之前稍微大声一点。想象一下,你正在和朋友说一件重要的事,但他根本没有听,会怎么样?你会再说一次,而且音量可能会大一点。如果他还是没在听,你可能会变得激动,然后破口大骂;或者,在觉得受伤、觉得不被爱的情况下,你会闭上嘴巴,就此沉默。   有时,人其实是自己想要生病。在我们这个社会中,痛苦和疾病是一种逃避责任或不愉快状况的正当方法,如果学不会说 “不”,也许就得制造出一种病来为自己说 “不”。

你来说说自己想法吧