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我是咨询师，有一次做个案的过程中，个案在放松时，感受到肩

李丽

我是咨询师，有一次做个案的过程中，个案在放松时，感受到肩颈和后背的酸痛，而在整个过程中，我的身体也有同样的感应？来访很满意，结束后我还是感受到背部的紧和痛，做了一点身体的扭动和流动，才好了一些。关于这一点，有没有有经验的可以给点说法和指导

1温暖

3回答

厚德载物

温暖了

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心理咨询

评论

7个月前

家排治疗里面有这方面的解释，但可能一般人接受不了，

7个月前

谢谢回应，deep seek了一下，说的比较全面，如果有个人体验或督导，欢迎分享

1

7个月前

你承接了他的东西

相关回答

徐宁

深夜不过是用来犒劳那些不甘沉入黑暗的灵魂

赵飞飞

内心平和取决于我们在判断和决定，欲望和能力，决定和行动之间建立起来的一致性！获得幸福意味着接受我们与自我的这种关系，这种关系不取决于我们与他人的关系质量，也不取决于外界提供的机会，恰恰相反，确定于我们内心的平和，也就是内心冲突的力量达到了一致性。

孙三丽

了解自身的好方法是，认真地思考他人身上让你生气的地方。

陆丹

喜、怒、哀、乐，情绪这件事情本来就是自然而然的事情，是我们内心与这个世界互动的结果。很多时候我们被教导不允许表露，我们终于变成了藏起感受的人，甚至都不能表达，因为我们不会了。可，感受才是与这个世界链接的工具呀，我感受故我在。

徐青

经济束缚如何解除？经济束缚想要解开是最难的，因为它对现实生活影响最直接有效，需要按图索骥一步步的来，不要想着一步登天，嫌贫或者仇富的心理没有意义，人只能和自己对比，比过去更好就可以。想解决经济的束缚，要分阶段来：第一阶段：有两步要做。第一步：了解经济的运行规律，对社会经济的发展有最基础的认识，具备机会成本的意识和投资的意识，你要看一些书或者要学一些东西。具体的书籍目录如果有需要可以私信我。第二步：把自己当前主要收入来源的工作做好，尽可能的在小圈子做到顶尖，如果已经做到顶尖，尝试压缩自己的工作时间，提高效率。把主要收入来源的工作做好，有一个前提，就是选择正确的工作，选择对自己来说正确的工作，比盲目努力要好很多。如何选择合适自己的工作这是另外一个话题，如果有需要可以私信我详细解答。未完待续。。。。。。

王昱杰

如果你感到悲伤请不要试着让自己高兴起来。这对你没有好处。如果你认为自己应该有更好的感受，而不是像现在一样痛苦，你就会为此产生内疾感。请试着尽力体会自已的真实感受。这种感受或是悲伤，或是恐惧，或是难过，你只需要认可这种感受，不要迎合别人。别人不能替你生活，别人也不能体会你的感受。

你来说说自己想法吧