我是咨询师，有一次做个案的过程中，个案在放松时，感受到肩

李丽

我是咨询师，有一次做个案的过程中，个案在放松时，感受到肩颈和后背的酸痛，而在整个过程中，我的身体也有同样的感应？来访很满意，结束后我还是感受到背部的紧和痛，做了一点身体的扭动和流动，才好了一些。关于这一点，有没有有经验的可以给点说法和指导

1温暖

3回答

厚德载物

温暖了

心理咨询

咨询师

刘鹏飞

1年前

家排治疗里面有这方面的解释，但可能一般人接受不了，

咨询师

李丽(题主)

1年前

谢谢回应，deep seek了一下，说的比较全面，如果有个人体验或督导，欢迎分享

咨询师

孔德雪

1年前

你承接了他的东西

相关回答

张凤琴

摘自：叶檀抗癌心得《财富健康再思考～我在病床上的价值评估财富与人生的深度重构》一、财富认知的颠覆性转变 - 财富的本质是“选择自由”：财富并非人生终极目标，而是应对风险的底气——它能换来优质医疗资源与治疗选择权，却买不来止痛、健康，更替代不了面对命运的勇气。 - “恰到好处的富足”才是真谛：摒弃对财富的贪婪追逐，够用即可——能让人有底气说“不”，自由掌控生活节奏，便是财富的最优状态。 - 财富无法定义人的价值：重病时虽消耗财富却不丧失价值，人之所以为人，核心是承载天地灵气与慈悲之心，而非创造财富的能力。二、人生意义的重新锚定 - 生命的本质是“艺术而非竞赛”：不再被KPI裹挟，转而享受当下——看晨光洒叶、感草木呼吸、赏蔬果绒毛，在细微中捕捉幸福，让每一天都有光亮。 - “天天可死，步步向生”的生死观：接纳癌症是终身课题，不惧怕终结，而是专注每一步的成长，在无常中创造意义。 - 价值在“给予与连接”中实现：通过回信聆听他人的病痛与困境，救助流浪猫狗，在共情与关照中，发现自身痛苦的渺小，也收获心灵的能量滋养。三、生活方式的根本调整 - 从“忙碌逃避”到“主动暂停”：拒绝用忙碌掩盖核心问题，放慢节奏如将治疗化为人生节拍器，在舒缓中看清生活本质。 - 以“三问”校准行动：做一件事前先问：是否有意义？能否减少痛苦？是否发自内心？摒弃功利性追求，回归本真意愿。 - 从“数据观察者”到“生命感受者”：不再执着于市场周期与财经数据，转而感知鸟叫的情绪、猫狗的眼神，让心灵在方寸病床外抵达辽阔天地。

沙桂华

人这辈子千万不要马虎两件事，一是找对爱人，二是找对事业。因为太阳升起时要投身事业，太阳落下时要与爱人相拥的。从当下这一刻起，拒绝内耗，做行动的巨人。只因，命运不会偏袒任何人，却会眷顾一直朝着光亮前进的人。我相信，路虽远行则可至，事虽难做则可成。无论生活怎样，希望你保持自律，保持热爱，昨日之深渊，今日之浅谈。成年人的生活，万般皆苦，唯有自渡，活着就要遇山开山。遇水架桥，其实一直陪着你的，永远都是那个了不起的自己。

吴云

跟他聊天。什么时候需要照顾他呢？就是当你出现了消极情绪的时候，就是照顾他的机会。消极即需求。就是只要你出现了消极的情绪，一定是因为你有着一个需求。

王红丽

在你的童年时期，人们可能会否定或是忽视你的内心体验，似乎你的内心世界不值得他们认真对待。如果很少有人倾听你内心深处的感受，久而久之，你也开始不再听从自己内心的想法。不管外界环境如何，你丰富的内心世界都在持续滋养你，你却开始逐渐远离它。

孙丽萍

当我们生命没到终点，所有的一切都是动态的，你可以春风得意，你也可以一无所有。

李婉丽

经常都会遇到来访者有同事、舍友的人际困扰。其实日常与人相处：尽量不评判或者至少做到少评判人，不去讲对方的对错，也不去论对错。

你来说说自己想法吧