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一身皮囊，是岁月留痕的画布，也是灵魂温暖的居所。 经历
于露
一身皮囊，是岁月留痕的画布，也是灵魂温暖的居所。 经历赠予优雅，我们用它滋养皱纹。 岁月深处，时光打磨了外在的棱角，却让内在的灵魂闪闪发光。
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个人成长
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罗微
确实如此！
谢丽娜
分担别人的痛苦，可以消解自己的痛苦；拿出自己的温暖，可以得到别人温暖的馈赠！这就是爱的神奇力量。放不下、心底无爱、闲得无聊，这些都是增长烦恼的根源。
房荣
布朗定律是指一旦找到了打开某人心锁的钥匙，那么就可以通过反复使用这把钥匙去打开他的某些心锁。
杨宝英
多数被内耗、空虚困扰的来访者长期困在匮乏感中，习惯用外在的人，事，物去填补内心的空缺，以此获得安全感与价值感。但本质上人皆是本自具足的，我们与生俱来就拥有自愈、成长、爱人与自我接纳的能力，匮乏并非真实的内在状态，而是未被看见的自我，未被疗愈的创伤和限制性信念带来的错觉。咨询的过程就是陪伴来访者拨开迷雾，重新看见自身完整且丰盈的内在。
张丽坤
每件事的发生，就像一枚硬币，有正面也有反面，无论哪一面都不能否认它本身是硬币的事实。 如果一个人只看到自己/他人的不足之处，内心对自己/对他人就会不满。 当看到自己/他人的优势时，也便更能接受完整的自己或他人。 也就是当我们能全面客观地看待的时候，自然就无需去对抗了，会对自己和他人有新的理解。
赵莎莎
在心理学上有一个词，叫做沉没成本效应。 沉没成本，原本是经济学中的一个概念，是指那些已经付出，不可收回，且与当前决策无关的成本。 后来也被广泛应用在心理学中，衍生出来了沉没成本效应。 沉没成本效应，让人越陷越深 那么该怎么理解呢？ 我用一个买鞋的故事，来解释。 比如你在商场买了一双鞋子，试鞋的时候，觉得鞋子的大小是没有问题的。但等你回家后，真正穿的时候，发现鞋有点小，打脚。你想退掉，发现那家店铺已经找不到了，展销结束后，商家就走了。这时候，大多数人不会选择扔掉或送人，而是会经历这几个过程。 首先是“不甘心”定理。倘若这双鞋对你来说越贵，你尝试穿一下的次数也就越多，想多试试，希望能够穿进去。但这么做，会让你受更多的苦，因为确实是穿不了。 其次是“侥幸定理”。你发现真穿不了，还是舍不得扔，你会放着，时不时地想拿出来试一试，每一次试，总想着，会有机会穿上。鞋对你来说越贵，你存放的时间越长。 到最后是“绝望定理”。无论这双鞋放多久，都是穿不了的，到最后还是只有一个结果，你只好扔掉它。但是等你扔了这双鞋后，你才发现，你为了它浪费了很多精力，为一双鞋，生了特别多的闷气，让你特别内耗。还不如一开始，就直接扔掉。
你来说说自己想法吧
