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与你相伴成长

你可以痛哭、可以崩溃，可以委屈到发不出声音，但最后，

王倩倩

你可以痛哭、可以崩溃，可以委屈到发不出声音，但最后，你还是要学会自己抱住自己。

1温暖

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李萍

温暖了

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刘研

【0629粉丝福利】关注＋成语接龙＋观点（任意） ❁赢¥100抵扣券❁ 一个女生在恋爱中的各种作各种控制，会加速男生逃离这段关系。稳定的情绪和清晰的边界感远比高颜值适合驾驭长久的亲密关系。然而这种作这种控制背后，常常隐藏着一个控制她多年的父母。因为他控制你，你体会到了无力感羞耻感和被剥夺感。长大后走进亲密关系，就很可能感觉一下子找到了恶补自己的宿主。于是你会控制他，就像你的父母控制你一样一样的。

吴洁

当自己从孩子长成大人，成为父母，大部分是不知道自己是否成为合格父母。最好的办法：多想一想自己在孩童时是如何期待父母的，就会为孩子打开一个通道，多倾听，多理解，引导和陪伴他成长，才能成就每一个独一无二、有能量的个体。

梁芳

你所有的压力，都是因为你太想要了，你所有的痛苦，都是因为你太较真了。有些事不能尽你心意，就是在提醒你该转弯了。如果事事都如意，那就不叫生活了，所以睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别！人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是你伤感的理由。生活嘛，慢慢来，你又不差。

刘淑珍

爱情是女人的全部，是男人的一部分. 当感情关系走向破裂（分手、出轨）时，我们常常疑问：是不是不爱了？是不是不够爱？有的人，在经历了一段异常痛苦的感情关系后，再也不相信爱了，他们变得克制、变得小心翼翼，甚至变得冷漠和游戏爱情. 那这是为什么呢？在这个人生的脆弱期，要怎么做呢？找珍珍老师私聊喽

王丽华

1、首先，能为自己的情绪负责，不会把自己的负面情绪发泄到别人身上。适时调节自己的情绪，让对方感到稳定和安全，哪怕在体验到负面情绪时也能保持理性，不会因为情绪的影响而有激烈的言行。 2、表达自己的关心和关注，制造幽默感、赞美夸奖，甚至善意的理解、给人支持、满足人的小小需求。同时，也做好倾听的准备，如果对方想要倾述一下，自己可以耐心倾听，如果他不想多说什么，给予对方足够的空间就好。 3、在对方偶尔出现自己想要的积极行为时，表达自己的肯定和鼓励，以强化这样的积极行为。对方得到你的情绪价值，会无意中越来越愿意去做这样的积极行为。 4、在伴侣伤心难过时给予支持，是提供情绪价值必不可缺的方式之一。

谭丽梅

人们常常说爱自己，到底什么是爱自己呢？爱自己是一种习惯，是你对生活充满了诚实的好奇心，是你面对选择时将自己放在第一位，是能够创造一个不需要逃避的生活。确切的说，就是完全地、无私地对待自己。这样你才能做到回馈世界。那么，回过头来看看，你认为 “爱自己”还能是什么呢？在对“爱自己”的部分定义中，有人认为：“爱自己是一种习惯”。“习惯”的意思就是，这是一个需要长期坚持的行为。当你做的越多，就会对它有更深的理解，你也才能更好的了解自己。 “爱自己”的方式对于每个人来说都是不同的，并不是什么所有人都能套用的唯一定律，我们要找到适合自己的方式，用温柔又坦诚的心面对自己，问问自己是否正朝着想要的生活前进。如果你找到了适合自己的方式，那么无论你是打剧本杀，嗦粉还是享受泡泡浴都可以是你展现热爱自己、热爱生活的方式。当你更加了解自己，找到适合的方式后，你才不会想要逃避生活。

你来说说自己想法吧