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当人们坠入爱河的时候,智商会瞬间归零。《自然》杂志的一项
刘鹏飞
当人们坠入爱河的时候,智商会瞬间归零。《自然》杂志的一项研究,为这个说法提供了科学依据。 研究发现:大脑存在一个由多巴胺神经元介导的短暂遗忘的记忆抑制,恋爱时会激活多巴胺神经元,使部分记忆被短暂抑制,原本的常识判断也会变的模糊。 但记忆只是被短暂屏蔽,当我们从热恋中冷静下来,多巴胺分泌减少时,记忆就重新变得清晰,理智也逐渐恢复。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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胡艳丽
“你抗拒什么,什么就会持续存在。” 抗拒往往会加剧问题的存在。接受并面对问题,反而是解决它们的关键
邢松
一个成年人身上,如果完全抹去了孩子气,他就不知道怎么跟孩子相处,这对于他们承担父母的责任而言,又是一个阻碍了。人格里孩子的一面,在一个正常发展的人那里也会促进他的自我成熟。缺少这一面,反而有可能使人的发展停滞。人在社会上承担的是他的社会角色,而不是变成社会机器。 讨好父母的状态下生存的孩子会形成一个虚假自体,真实的自己是不允许表达出来的,真实的那一部分就会变得越来越弱小,委屈和愤怒会占据我们的心,这种情感会伴随影响我们一生,长大后的个体是不自信的。
赵莎莎
当你做不到每天每时都在正念中时,可以在一个礼拜里给自己留出一天全身心地修习正念。这一天将提升你,使你养成修习正念的好习惯。 起床时,提醒自己今天是正念日,感觉到自己嘴边的一丝微笑。躺在床上,慢慢随顺呼吸,然后慢慢起床。 平静而放松地刷牙洗脸,保持淡淡的微笑。 至少花半个小时洗澡,在正念中慢慢地洗。然后可以做做家务,不论做哪一样,都轻松从容地做,安住正念中。 你也可以聊天或唱歌,但要对你说的和唱的都保持全然的正念。 午饭时间,用正念给自己准备一顿饭,简单一点也没问题。吃饭,每一口都缓慢有体会。 然后洗碗,给自己泡壶茶,坐下来好好品尝。不要用那种急着要离开的方式喝茶,慢慢喝。 晚上你可以抄写一段经文,给朋友写一封信。晚饭可以少吃或者不吃。 然后闲适地散散步,或者打坐。 最后,在正念中数着呼吸入睡。 怎么样?美好吗? 这样的一天才是真实体会的一天,不断保持正念的修习,你的生活会和过去截然不同,你会喜欢自己慢下来的感受!
张彬彬
你相信吗 只有当我们 共同走入黑暗 才有可能 一起走进光明
袁升君
以回归内在平衡时光,内心有力量!
徐恒
我们无法说服一个世界的人 另一个世界的风景有多么不一样 就算他们亲眼见过也未必敢于尝试 因为在没有到达之前确实充满很多风险 这让绝大多数的人感到不安全更别说支持 内心力量不足很难一条路走到黑 想要走自己的新路就得坚定勇敢排除万难
你来说说自己想法吧