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王倩倩

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王燕

作家亦舒曾说：“快乐是要去找的，很少有天生幸福的人。” 幸福并不是一种事件或结局，而是一种发现、感知身边美好的能力。我们的目之所及，其实处处蕴藏着幸福的机遇。一个能从平凡生活中觉察到惊喜的人，终将拥有更加丰盈、幸福的人生。

庞爱姣

1⃣️ 一个追一个避（热暴力和冷暴力）：这种模式可能源于对依恋和分离的不同需求。一方可能感到不安，渴望亲密和确认，而另一方可能因为害怕被吞没或控制而退缩。这种互动是对早期依恋关系的重演，反映出对亲密和独立的矛盾需求。 2⃣️互相攻击（双方热暴力）：双方可能都感到被误解或威胁，因此通过攻击来保护自己。这种模式可能涉及深层次的愤怒和无助感，常常是早期权力斗争的延续，表明双方都无法有效地表达和处理内心的挫折和需求。 3⃣️互相冷战（双方冷暴力）：冷战可能是压抑冲突和情感的结果。双方可能都害怕暴露自己真实的情感或不愿面对冲突，从而选择冷漠和回避。这种模式可能反映出早年被忽略或情感受挫的经历，导致对情感表达的恐惧。 4⃣️徘徊于攻击与冷战之间：这种模式反映了对情感需求的矛盾。一方面，攻击可能是试图引起对方回应的绝望尝试；另一方面，冷战是保护自我的防御反应。这种循环可能源于对被抛弃或被控制的恐惧，伴随着无法处理的内在冲突。

孙三丽

这是人生的第四个阶段。在这个阶段中，孩子开始融入周围的环境，寻找势均力敌的“对手”进行竞争和比较。如果你留心观察，会发现小区里那些扎堆比这比那的孩子，大多是这个年龄段的。他们会讨论谁跑得更快，谁跳得更高，谁今天得到了老师的夸奖，谁第一个到学校，谁第一个完成作业。他们喜欢比较和竞争，这是天性。

蒋营宜

成熟的自我，内心是有时间感；他允许现在自己还没有能力实现愿望，而是相信这个事情放到一个更长的时间维度中，愿望得以实现的可能性就会大大增加。 ——武志红

尤四海

成长自我，心理咨询，都是为了帮助自己能够拥有健康的生活，不要为了咨询而咨询。

白雪峰

一个女性来访说，闺蜜晒出9999元转账时，我正盯着老公亲手磨了365天的大漆手镯发呆。心理学大数据狠狠打醒我：那些深夜刷屏的「完美婚姻」，83%都是精心剪辑的表演。别比较 | 北京西城重点校80%问题儿童来自「完整却不快乐」的家庭。你羡慕的李姐可能十年没和丈夫说过话，领导回家要面对满地臭袜子。别改造 | 婚姻治疗大师追踪700对夫妻40年发现：越想改造对方，婚姻死亡率越高。当我学会把老公当「生活合伙人」，他的沉默竟成了包容我的海。别索爱 | 那个看着妈妈离婚后考上藤校的孩子说：「真实的笑脸比虚假的完整更重要」。周末老公主动送娃上课时我突然顿悟：婚姻60分，胜过强求100分的窒息。咨询师说：真正的幸福婚姻，是两个完整灵魂的并肩前行。此刻起，你选择继续内耗，还是破除执念重启人生？点击「立即咨询」，定制你的婚姻破局方案

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