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为什么最亲的人,却给不了最深的拥抱? 我们总在亲密关系里
张雪娃
为什么最亲的人,却给不了最深的拥抱? 我们总在亲密关系里踉踉跄跄:一边把委屈咽成“合理”,一边用倔强撑住自己。 那些不被回应的期待,不被看见的伤口,最终变成刺向自己的刀。 但你知道吗?你咬牙活成“另一个自己”的样子,是场悲壮的生存战。你的痛不是矫情,是未被接住的真心;你的沉默不是认命,是在废墟里开出的花。 來我这里,和你一起抱抱心里那个小孩,不用分裂自己来换取爱,你站在这里,存在本身就是答案。痛苦被照亮,就成了光。
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邢然菊
冯二玲
人的大脑只有解决了"安全问题"之后,才会进入"学习"和"探索"的模式。当我们处于一个极度危险的环境下,第一反应就是先保护自己的安全,而不是探索环境。
邢松
“情绪粒度”,指的是一个人“区分并识别自己具体感受的能力”。情绪粒度高的人,往往对情绪的体验更细致入微,能更准确地形容自己的心情,也能更好地管理情绪。今天,我们就整理了一些不为常人所知的精准描述的情绪词汇 (Dahl, M., 2016),你经历过几种?你有没有类似的词要和我们分享呢?
徐恒
看似别人能轻松平常做的举动 实则是实践中突破了非常多的生命卡点 是否能和陌生人毫无保留的拥抱 是否能全然的聆听不去打断表达 是否能共情理解到最亲近的人 是否能全然无条件接受任何的呈现 突破自己随时可以从爱自己和亲近的人开始
傅益红
今天,要努力和孩子搞好关系, 唯有一招,那就是——别烦他/她!
罗鑫
判断两个人是否要一直走下去,有一个标准很简单:跟这个人在一起,你有没有成为更好的人? 每一个人都是一个独立的个体,应该自己先照顾好自己的生命,能够独自面对人生,处理好自己生活,然后再去组队。
你来说说自己想法吧