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与你相伴成长

生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对

胡艳丽

生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人

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李艳红

控制谬误表现为以下两种信念之一：（a）我们无法控制自己的生活，无法改变命运；（b）我们完全可以控制自己和周围的环境，我们完全可以影响周围环境和自己的感受。两种信念都不准确、极具破坏性。没有人能够完全决定会发生什么事，也没有人完全对自己的处境失去控制。即使在极端情况下，个体似乎没有选择的余地（如他们去哪里、做什么或他们说什么），但他们仍然在一定程度上可以选择以何种心态应对困境。

王昱杰

什么叫命运？命运是你内心的投射。为什么说性格即命运？因为性格决定了你看待世界的方式，你的内心把世界解读成什么样子，最终你就会活成什么样子。在心理学上，这也叫作自证预言的假设。自证预言，是指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生。

李敏

任何好的教育，都不如好的亲子关系，好的依恋关系有治愈的力量。不要把孩子对你的分享，变成一次教育的机会。那只是一次情感的流动，无关对错。在网上看到过一首小诗：我爱你如果前方有一条我曾经跌得面目全非的路而你却执意想要去我希望我爱你的方式不是拉住你、告诉你不能去而是给你准备好最耐穿的鞋备好雨伞告诉你第二个路口地很滑第五条街道有小偷去吧回来家里有饭

周美芳

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。海明威

张凌子

这句话是回到人本身，是人在成长路上对当下的接纳与看见。也是我对成长路上的体悟，回到自己。

史冬英

很多人可能都有这样的习惯，就是当伴侣表现得不如自己预期，尤其是犯了一些错误时，会下意识地想要惩罚TA。这样的行为背后可能是一些不合理的信念，比如只有受到教训（惩罚），人才能长记性，以后才能不再犯错。但惩罚伴侣带来的弊端一定会超过你以为的好处。惩罚伴侣通常会让伴侣产生以下的不良反应： 1、怨恨。没有人喜欢被批评，被惩罚，而怨恨一旦形成，必然破坏亲密关系； 2、报复。这意味着对方会在心里把这件事记上一笔，以后伺机找补回来，但冤冤相报何时了，这显然是未来的关系埋下了隐患； 3、对抗。伴侣会开启和你的恶性竞争模式，争夺关系中的领导权，关系也就从此开始变得水深火热； 4、退缩。慑于你的强势，伴侣可能表面臣服，但背后可能搞各种小动作来平衡内心，而且TA的动作会愈发隐蔽和谨慎，等你再次发现时，有可能已经无可挽回； 5、自卑。这时伴侣就开始从本质上怀疑自己，并因此而隐藏真实的自己，变得讨好、没有主见，更不愿承担责任。可见惩罚伴侣不是一个明智的做法，即便短时可以起到效果，长久下来也是弊大于利的。所以我们要谨记，伴侣必须是以相互尊重和信任为基础来相处的，虽然相处中不可避免地会出现矛盾，甚至可能犯错，但我们需要抱着解决问题的出发点来看待和处理事情，理解、宽容和鼓励远比指责、抱怨和惩罚的效果要好得多。

你来说说自己想法吧