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与你相伴成长

心理学+舞动舞动的身体诉说心灵故事，内观的心理唤醒

于露

心理学+舞动舞动的身体诉说心灵故事，内观的心理唤醒身体觉知。身心一体，绝非空谈。心理学洞察模式，舞蹈释放能量。二者交织，在动态觉察中彼此感知，共同推动一场深刻的内外整合与成长蜕变！身体是我们最忠实的朋友，随时等我们归来起舞！

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心理咨询

相关回答

陆友

生活偶尔薄凉，内心也要繁花似锦，别让坏情绪偷走你的快乐。黑夜虽漫长，可每颗星星都在努力发光，你的难过也终会被温柔照亮。感到疲惫就停一停，你不是机器，有权利休息，蓄满能量再出发。风雨会来，也会过去，在泥泞里也能长出鲜花，你远比想象中坚强。

谭宁

子时，肝胆经当令

唐辉

必须心理平衡，付出和获得大体差不多，才能长久。委曲求全或者假装成另一个人，或者只关注自己的需求都不行。

刘希升

焦点金句75：在助人的道路上，言语不必过多，行动无需刻意用力。真正有效的帮助，往往在于简洁而精准的点拨，而非冗长的说教；在于真诚的陪伴与适时的助力，而非过度的强求。过多的话语可能让人感到负担，过度的努力或许会让人产生依赖。助人者应以一颗平常心，用恰到好处的言行，传递温暖与力量，让受助者在轻松自在的氛围中找到解决问题的钥匙，收获成长与希望。这样的帮助，才能真正触及人心，绽放出温暖而持久的光芒。

谢海清

从我个人角度出发我更看重以下两点：一、个人成长，处理自身议题咨询师也是人，有自己的情感经历和待解决的人生议题。若自身议题未被处理，在面对相似经历的来访者时，可能会卷入情绪而失去中立，因而无法有效帮助来访者。只有自身经历被看见、理解与修复，才能在工作中保持觉察与中立，理解和帮助来访者。二、激发潜力与力量以我自身为例，随着自身议题的处理，自我成长的脚步越快，步伐越大，对自己的能力更有信心，之前被创伤和非理性认知覆盖、压制的潜力也逐渐被激发出来，随着自身能力和信心的增强，许多人生机会逐渐开始进入我的视野，局面逐步打开。这不但更加坚定了继续走在心理咨询师的道路，也更加坚信心理咨询的有效性。所有的这些不仅能帮助我自身成长，也能更好地陪伴来访者成长。

陈晓娟

生活本就有甜有苦，人生本就有聚有散。不必为往事纠结，不必为故人难过，不必为遗憾沉沦。当我们学会释怀，烦恼会慢慢消散；当我们愿意心软，委屈会渐渐变淡；当我们真正想开，前路会步步生花。心无挂碍，方能自在；心底释然，方能安然。

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