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心理学+舞动舞动的身体诉说心灵故事，内观的心理唤醒

于露

心理学+舞动舞动的身体诉说心灵故事，内观的心理唤醒身体觉知。身心一体，绝非空谈。心理学洞察模式，舞蹈释放能量。二者交织，在动态觉察中彼此感知，共同推动一场深刻的内外整合与成长蜕变！身体是我们最忠实的朋友，随时等我们归来起舞！

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相关回答

彭充

被爱的秘密（四）有的人在婚姻关系中放不下自尊，所有事都要对方主动、低头、认输、服软、道歉。这样的人也不是不可以，在电视剧《完美关系》中，斯黛拉和吃软饭的老公就是如此：斯黛拉是个女强人，家里凡事都需要老公的道歉，而且老公就很伺候他。即使老公是暂时的、忍着这么做，他也在做了。因为斯黛拉不仅让这个老公住豪宅，还是老公公司的大客户，这让老公在单位、在社会都被人尊重。这个老公就因为斯黛拉的付出，获得了自尊。有的绿茶特别嗲、撒娇、示弱，鉴婊大师们都觉得这种人很假、很虚、很做作，不喜欢。但很多男性会吃绿茶这一套，原因很简单：这些男性通过绿茶们的示弱，直接获得了自尊的满足，所以愿意对绿茶好。我们有时候会去爱一些不相关的陌生人，甚至陌生小动物。因为这些陌生人很可怜、很可爱、很纯洁，我们去爱的时候就会感觉到自己很棒，也获得了自尊。气人吧。可是对你来说，如果你既不能给对方面子，又不能给他钱，也不能让他感觉自己很棒，那他此刻为什么要对你好呢？因为你会气人吗？其实我们愿意在工作中为工作付出，也是基于这些自尊的动力：获得了钱等资源，得到了社会自尊，愿意委屈自己付出；老板欣赏我，我觉得他是伯乐，愿意为他做事；我喜欢这个工作，做的过程我感觉到了自己很棒。

郭鑫

凡是人总有取舍，你取了你认为重要的东西，舍弃了我，这只是你的选择而已。若是我因为没有被选择而心生怨恨，那这世间，岂不是有太多不可原谅之处，毕竟谁都没有责在要以我为先以我为重，无论我如何希望你不能强求。我之所以这样待你，也是因为我愿意。若是能以此换回同样的诚心，固然可喜，可若是没有，我也没有什么好后悔的，事过无悔。是最顶级的释怀

王倩倩

世界上的共振太多，而我的耳朵，永远长在身体内侧，和自己同频。其他万籁芸芸，我不听，那就只是声音。

刘培培

1.总是感觉累每天仿佛背负着无形的重担，哪怕没有进行高强度的工作和运动，身体也像灌了铅般沉重。 2.对爱好提不起劲对曾经的爱好都没有了兴致，这是抑郁改变了我们对爱好的热情。 3.睡眠问题夜晚不再是放松休息的时光，而是陷入无尽的挣扎。 4.食欲变化要么突然变得暴饮暴食，要么完全没有胃口 5.情绪像过山车情绪一会儿陷入深深的沮丧和悲观中，对任何事都提不起精神，一会儿又变得烦躁易怒，一点小事就大发雷霆。 6.注意力不集中注意力很难集中，常常思绪飘飞，刚看过的内容转眼就忘记。 7.总是感到绝望对未来充满迷茫和无助，觉得生活没有目标，没有意义，仿佛陷入黑暗的深渊 8.身体疼痛没有明显的外伤或疾病，却频繁地感到身体各处疼痛 9.不想见人开始逃避社交，不愿意和朋友相聚，也不想和家人交流 10.自我价值感下降对自己的评价越来越低，总觉得自己什么都做不好，即使取得了成绩，也认为是运气好

郭玉玲

所谓成长，就是一个发现并接受自己很平凡的过程。人生，终要和自己的平凡和解，平凡是人生的常态。一个人的人生，大概率是平凡的。世界上90%的人都是普通人，9%的人有小成，1%的人能大成。所以，对绝大多数人而言，走向平凡，就是我们最终的结局。

白雪峰

为什么每次下决心要开始健身，总熬不过最初的那几周；计划好每天坚持背单词，结果却是三天打鱼两天晒网？些现象背后，其实都隐藏着“飞轮效应”。骑过自行车的人，都有这样的体会：即使在一段平坦的路上，刚开始骑的时候，也需要用力蹬踏板，才能让车轮转动起来；但当我们蹬了一段时间，达到某一临界点后，就不用那么使劲了；只需让脚跟着踏板稍稍用力，就能继续骑行。其实这就是“飞轮效应”——万事开头难。我们之所以达不成目标，往往是因为没有熬过“用力蹬踏板”的阶段。但这个效应，不但揭示了问题的根源，也提供了解决问题的方法：尽快行动，并持之以恒；

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