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与你相伴成长

所有有价值的东西，都在高处，需要走一段漫长而

王小凤

所有有价值的东西，都在高处，需要走一段漫长而艰辛的上坡路。

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郭红玲

谁都会有情绪，我们的一生是喜怒哀乐的一生，没有谁可以戒掉情绪过一生，就算真的做到这样，也不利于他的身心健康。每个人都有负面情绪，有负面情绪是一件很正常的事情，不要害怕自己的负面情绪，更不要去逃避和对抗它。我们要做的是学会和自己的情绪和平共处，懂得调节自己负面情绪，不要让自己在负面情绪和冲动的驱动下，做出令自己后悔莫及的事情，减少负面情绪对自己和他人的伤害。你是天空，情绪就是天空中的云彩，天空中有乌云，有白云，也有被彩霞染上颜色的彩云，同样的，你也有属于自己的喜怒哀乐。情绪只是你的一部分，并不等于你的全部。天上的云彩总是飘来荡去，不断变化，我们的情绪也是如此，充满了流动性，当我们可以看见自己的情绪，接纳它，允许它，包容它，愿意对它说一句：“嘿，你来啦，欢迎欢迎”。它就会自然地来，自然地走。

张秀丽

总会有人，嫌你不够好，也总有人，觉得你哪里都好，我们都不完美，也永远讨不好所有人，做好自己就好；努力成为一个很哇塞的自已，心情很哇塞，气质很哇塞，身材很哇塞，生活也很哇塞! 你又不差，慢慢来！努力经营当下，直至未来明朗

王丽华

有的人很会处理人际关系，也会处理亲密关系，恋爱谈起来也是得心应手比如同样是吵架，有的人就有很强的沟通技巧，她知道如何沟通才能避开对方的情绪，解决两个人争吵的真正问题，而不是你说你的，他说他的，最后不欢而散。为什么有的人情绪稳定，并不是她没有情绪，而是会控制情绪，想要控制情绪，就需要有遇到事情的解决能力，比如解决争吵的能力。尽管你们是情侣/夫妻，很亲密，但在亲密关系中也需要注意沟通，多半的关系破裂都是从不会沟通开始，任由自己在情绪上头说一些重话，再期待对方能够理解自己，读懂自己并不是有意的，但如果你连正确表达的能力都不具备，又凭什么去要求对方能具备读懂你的能力呢？有的宝子羡慕别人的另一半情商高会提供情绪价值又或者很体贴，殊不知，别人多么用心的去引导自己的另一半，哪有那么多天生完美的人，不过是有人在通过自己的能力让自己过的足够舒服！与其羡慕他人，不如先修炼自己经营关系的能力！情感问题可以私信我1v1沟通！

那晓旭

奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说：“孩子所有行为都有其目的，都是为了追求归属感和价值感。” 他指出，每一个看似无序的动作背后，都藏着一个孩子内心深处清晰而炽热的声音——请看见我，请连接我，请告诉我，我在这里是有位置的、有价值的。

冯二玲

真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。当自己变好，身边的一切都会跟着变好。

杨富程

成长有时是以创伤为前提的。生命的成长和发展道路上，分离和创伤是必不可少的，甚至是必要的。

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