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与你相伴成长

轻轻的你来了，悄悄的又走了，瞬间的链接也是生命给与的礼物

孔德雪

轻轻的你来了，悄悄的又走了，瞬间的链接也是生命给与的礼物，不论是好是坏，都是奔着成全而来，因你而精彩，因你更美好，感谢有你！

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孔德雪

我们害怕有些力量与另外一些力量矛盾冲突。我们必须保护自己，不破坏力量的伤害。

王倩倩

不要长期窝在家里，真的会废掉。长期窝在家里，看到的便只是几间房，几个人，于是这几间房，几个人便成了全部，丈夫不体贴，孩子不优秀，便成了天大的事，要命的事。可其实，不过是见得太少，自我搓磨。每隔一段时间，一定要出去走一走。看看市井烟火，看看名山大川，你会发现，天那么大，人那么多，事那么杂，你自以为的痛苦绝望，不过是见识少，看不开。你见了外面的天地，才能平常看待自己的小天地。而人的心态一旦活了，变了，事也就轻了，淡了。人长期窝在家里，真的会歇懒了。而人一旦歇懒了，想站起来就难了，没勇气，也没力气，于是便会心生惧意，哪怕委曲求全，也找理由摆烂，最后毁了自己，也错失机会。所以，人，要允许自己枯萎几天，但时间不能长。长了，就会生惰性。

宗阳

我们总以为，拥有的越多，才会越幸福。可渐渐地你会明白，原来在这世上，锦上添花的人很多，但雪中送炭的人却很少。与其浪费时间和精力，在一些无用的社交上，还不如和三五好友，择日小聚，喝茶品茗，行君子之交，过素淡生活。你会逐渐发现，幸福更多时刻，是一种内在的感受，而非外在的表现形式。如果一个人越是能剔除杂念，越能清心寡欲，越能做到克制和理性，也就活得越坦然、淡定和惬意。

张围

自我内驱力是个体内在的心理能量，不依赖外部的奖惩。而是源于对意义的追寻，对成长的渴望。他像植物向着阳光生长的本能，无需刻意鞭策，却自带方向感。来访者常说: 我道理都懂，就是做不到。往往是内驱力被外在的评价体系遮蔽了。学生为父母的期待刷题，职场人以他人的眼光跳槽。看似在行动，内核却处于“被动驱动”的状态，当外在目标与内在需求脱节。疲惫与迷茫便会趁虚而入。心理咨询中激活内驱力的关键是帮来访者听见自己的声音。你真正在意的是什么？做什么事时会忘记时间流逝? 这些心流时刻藏着内驱力的密码。就像种子破土需要移除压在上面的石块儿，内驱力的唤醒也需要放下“应该怎样”的执念，允许自己以真实的节奏生长，当行动与内心真正同频坚持就会变成自然而然的事。

吴云

不去管他人对你的评判，允许他，因为他愿意把时间放在你身上～～～当他把时间放在你身上的时候，他就脱离了他自己的中心，因为他的关注点只在别人身上，这样会让他有好感觉～～～但是，你要在自己的中心，待稳喽

宗阳

在生活的漫漫长路上，我们都曾有过脆弱的时刻。面对脆弱，很多人常常做的，是将它深埋心底，独自承受。然而，与其在孤独中逼迫自己负重前行，不如直面自己的脆弱。这不是懦弱，而是对自己最真实的接纳。

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