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否极泰来,人生拐角处往往藏着惊喜盲盒。如果你感觉自己快撑
张思
否极泰来,人生拐角处往往藏着惊喜盲盒。如果你感觉自己快撑不住了,可能你在接近幸福,成功的路上。下一个瞬间,或许能让你幸福满溢。比如大病初愈,重获健康的活力;久别重逢,与挚友再叙旧情;失而复得,寻回珍贵的事物;虚惊一场,感受劫后余生的庆幸…… 其实,人在接近幸福的路上,才最能体会幸福的甜。就像周五夜晚,可以放下一周的疲惫,怀揣着对周末的期待,通常感觉比周六周日更开心。让我们接纳生活的一切馈赠,说不定下一个盲盒是隐藏款呢。
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压力太大怎么办
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冯二玲
美国著名钢索表演艺术家瓦伦达,一直以超高难度且稳健的演技闻名。 73岁那年,他决定举办一场告别表演,为自己的演技生涯画上一个圆满的句点。 瓦伦达认为谢幕演出分外重要,不仅将奠定他在演技界的地位,还会给演技团队带来很大的支持和利益。 出场前,他不断告诉自己:“这次太重要了,千万不能失败!” 然而从没出过差错的他,竟然在做两个简单的动作时,不慎坠落,当场身亡。 事后,他的妻子痛心地说:“我预感到会出事,以前他只专注于走好钢丝,而这次,他太想成功了,导致无法专注,否则以他的技能,是不会出事的。” 内心越渴求,越容易失手,越在乎的东西,越容易失去。 这就是“瓦伦达定律”。 生活中,很多事之所以困扰着我们,是因为我们太在乎,得失心太重了。 心里有冠军,手里就没有金牌!
华虹
当内心有摇摆,有低迷,有否定的声音,通常的做法是深吸一口气,似乎这口气会触碰到我内里的坚定内核,然后一个声音响起,你可以的,无论如何,你可以托起你自己,你不但要托起自己,你还要成为别人的底。
孙三丽
有效的警告应该是简短清楚的。句式是:“如果你不(听从指令),你将会得到(什么样的惩罚)。” 警告也应该是一次性的。最初,当我们发出警告时,孩子会沿用以往抵抗的态度。这时候,父母可以从5倒数到1,如果孩子仍然没有听从,父母应该实行定下的惩罚。 如果孩子改变了以往抵抗的态度,父母可以让孩子在“喜欢的活动”中选出一项作为奖励。 如果孩子依然抵抗父母的命令,父母不应该让步或者和孩子进行谈判,而是要直接进行惩罚。 这个惩罚无须重大,只要轻微即可。目的只是教导孩子明白,他应该听话。切记,坚决地执行轻微的惩罚,比重的惩罚更有效果。比如,罚坐5分钟,或者当天不能看动画片,这对孩子来说效果好得多。
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很多人一生都卡在“保命”的模式里:不是为了享受生命,而是为了不受伤。于是不断战斗、逃跑,最终被症状吞没。创伤,与其说关于发生了什么,不如说是在它发生的时候,缺乏一个慈悲的、允许流动的空间。持续的痛苦,常常是一个受伤的灵魂曾经被粗暴禁锢的呐喊。而疗愈,只发生在放松而安全的空间。
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很多人以为爱给人力量。其实,爱并不给人力量,爱只是让人愿意使用本人的力量。因此,爱驱使人耗用力量,会让人疲惫,只不过有一个值得爱的人让你发挥力量,就是你所感受到的幸福
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如果你想让生活同时发生几个变化, 那么最终可能一个变化都发生不了。 想戒烟的人, 一门心思放在戒烟上, 就更可能成功。 如果在戒烟的同时, 又想少喝酒,又想少吃饭, 那么可能三件事都会失败。
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