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人生两个境界: 一个知道,一个知足。 知道自己想要的,
田大朋
人生两个境界: 一个知道,一个知足。 知道自己想要的, 知足自己拥有的。
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个人成长
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那晓旭
"表扬陷阱"与内驱力养成 斯坦福研究发现:长期用"你真聪明""好棒"等笼统表扬,会让孩子依赖外部评价,失去内在探索动力。 试试这样做: "妈妈看到你反复调整积木角度,终于搭出稳固的房子,这就是坚持的力量!"(描述细节+提炼品质) 用观察代替评判,让鼓励成为孩子看见自己的镜子。
冯红艳
我很好奇,为什么有些地方男性在家里普遍不承担什么,但是家里男性的力量依旧很强,并没有因为家庭里的不承担而变得软弱。 我督导老师会告诉我:任何事情都要回归到历史来看,这个地方的男性如果历代保家卫国,他们的力量会一直很强,因为他们承担了更大的责任。比如湘军、川军,沿海城市的男性,都曾经为了这个民族浴血奋斗,也值得后人、女性的敬重。 同时我也会理解:现在的军人、警察、消防人员可能依旧没有太多精力照顾家庭,但是家庭里的孩子依然有动力茁壮成长。我想除了孩子对家人的敬爱、崇拜,本能的不会给家人丢脸外,隐形中也会有这个世界对这些家庭子女的祝福。 德行天下,会被他人祝福,也会被历代人记住。
李春兰
“没有一个固定的‘我是谁’,你不断地在成为‘我是谁’,不断地建构自己,永远在becoming myself,一直到老,一直到死,becoming myself才结束。”
赵婷
沟通的前提是先处理好自己的情绪,再认真听,不否定,不随意评判,若否定就会将对方推到对立面。 冷暴力的原因: 1.无法解决矛盾(逃避) 2.你说话他不理你(因为害怕你满嘴脏话) 如何去打破此时的局面: 1.怎么说话让对方爱听 2.修炼自己,让双方关系更好
赵玉祥
很多人把成长当成“修bug”:改掉敏感,藏起脆弱,逼自己变成“标准件”。可真正的成长,是学会和自己的“不完美”和解。 就像有人怕“太内向”,却在独处时写出最动人的文字;有人烦“易心软”,却靠这份共情帮朋友走出低谷。那些你想改掉的“缺点”,或许藏着你的独特天赋。 成长不是把自己雕成别人的样子,是允许自己敏感也勇敢,脆弱也坚韧。接纳“我本来就这样”,反而能在真实里长出力量——这比完美的“假我”,更有生命力。
赵莎莎
南怀瑾先生也讲过,对一个人最好的修炼,就是每天拿出十分钟坐那儿别动。中国古代的椅子为什么造成这样?明清的椅子全部是直背的,就是让你正襟危坐。正襟危坐的好处就是浑身的气血是畅通的,然后你能够时刻保持正念,关注自己的呼吸。
你来说说自己想法吧