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你拒绝,别人就知道了你的底线。 你表达,别人就知道了你
赵天红
你拒绝,别人就知道了你的底线。 你表达,别人就知道了你的观点。 你争取,别人就知道了你的需求。 你先尊重自己,别人才会尊重你。
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心理咨询
相关回答
时峰
如果你相信命,那么一切的偶然都是注定。如果你不相信命,那么一切的注定都是偶然。开始美好的一天!
翟桦
生而为人,从小到大,我们似乎一直需要学习。不管学习的是文化知识,还是生活技能。而且人们常常以活到老,学到老为榜样。 其实,很多时候的学习,是我们内在那个想要自己是对的,想要自已是正确的需要。说白了,其实是我们内在安全感的需要。 是为了避免恐惧,避免失败,避免感觉内在的不安全,没有力量,没有掌握。 为了避免这些不好的感觉,所以我要好好学习,去掌握更多的知识,让自已感觉安全。在这个过程中往往更多地把注意力放在我做对了没有,这样做是不是更有把握,更有确定性。 但是,当我们掉在这样一个一直想要我是对的,这样一个需要里的时候,往往会忽略掉比我是对的更重要的东西,那就是我的感受如何。或者说会根本意识不到自己的感觉被忽略掉了。 当感受被忽略掉时,我们就与我们的心失联了。当我们把心丢掉时,幸福、快乐就很难体会到了。
那晓旭
你的现在就是你子女的原生家庭!你在重新创造一个文化。过去不对的事情,不要持续下去;过去好的经验,要把它传承下去。你会影响孩子未来的家庭幸福。
曲晓禹
第一印象会占据大脑对他人认知的70%,后续信息很难轻易推翻。初次见面时的言行、穿搭,往往影响着别人对你的长期判断。
薛静
低气压人格”这一概念并非正式心理学术语,但它在流行心理学中被用来形容那些倾向于萎靡不振、情绪低沉、对周围产生消极影响的个体。这些人象征性地给他们所处的社交环境带来“低压”效应,可能会导致周围人的情绪也受到“传染”。
蒋蓉
A 明白了。那高道德感为什么会活得累呢? B 因为无能。 A 无能? B 是的,那我说的无能不是说对别人无能,而是对自己无能。 A 什么叫做对自己无能? B 就是对自己的事情无能为力,而对他人的事情又过度承担责任,从小就被洗脑了。 那比如说要为了这个家翻身而努力,要替父母在外人面前保全形象,为了家庭牺牲自己也值得,那一定要赚大钱孝敬父母。 或许我们说在这个过程中,放弃了你喜爱的城市、喜欢的工作,甚至喜欢的人。一个人默默忍受痛苦,成为了那个最懂事的人。 A 是的。小时候我父母总是夸我“真懂事”。 B 在我们心理学上,孩子过早的懂事不是什么好事,过早的压抑了自我表达,孩子以后长大了就会迷失自我,早早的就被这些道德观念剥夺了做自己的权利。逐渐变成了一个机器人,没有了灵气。 一个大人说自己孩子真懂事,不是夸奖,而是残忍。残忍的限制了孩子的灵气,把孩子装进了道德的牢笼里。 A 那要如何自救? B 反着来。 A 怎么反着来? B 比如说一个家里揭不开锅的孩子为了所谓的仁义道德去捐款,你觉得是不是颠倒了? A 是的。 B 所以,那要怎么做? A 不捐,先过好自己。 B 是的,一个身体虚弱的人背不了别人,只能先养好自己的身体。一个穷人做不了慈善家,只能先自己养活自己,一个精神匮乏的人,无法做到无私,只能先学会自私。 A 我没听错吧,真正的办法是学会自私吗? B 是的,你是不是经常会听到别人说,你太自私了?所以你特别想要活得无私一点。 A 对对对。那自私和自爱如何界定呢? B 用责任界定啊!人生是你自己的,所以你要对自己的人生负责,不管是工作也好,婚姻也好,生活也罢,你要对这些负责到底。 如果你要替你的父母、你的孩子、你的伴侣去承担他们的人生幸福,那你就陷入了道德绑架之中。 把他们的课题还给他们,自己的课题给自己,看似无情胜有情,只有这样每个人才能成长起来。 村上春树说,不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的,无论别人怎么看。我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。 说这一句话需要多大的勇气,说明他活的真诚,表里如一,不担心失去人缘,更不担心别人喷他。 人生有两次生命,一次是活在别人眼里的人生,一次是按照自己的方式去活的人生。
你来说说自己想法吧