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总想黏着你。一个人喜欢你,恨不得自己是个树袋熊,能时刻都
王富菊
总想黏着你。一个人喜欢你,恨不得自己是个树袋熊,能时刻都挂在你身上。走路要牵你的手,坐下要靠着你,仿佛离你稍远一点,血就会掉光。你跟喜欢的人在一起,大脑才会分泌催产素,这种本能是骗不了人的,它会让你感到愉悦和安全。
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蒋蓉
孤独是一个 陪伴人一生的伙伴, 是一个既定事实, 唯一的解药是与之共舞。
陈娜
1、我想要得到别人的认可,但是得不到也没关系。 2、做一个还不错的人就足够了。我会尽力做得更好,但我依然喜欢现在这个不完美的自己。 3、你要相信这个人的自愈能力,你也要相信这个人自身有自己的命运,有自己努力的空间。所以不一定什么事都替别人包办,太操心是很累的。 4、我值得被别人优先对待,照顾好自己也很重要。 5、我可以做得更好,而且我会努力去做。 6、我足够坚强,我可以靠自己活下去。 7、我可以展示出更真实的自己,我欣赏我的部分特点,不介意让别人认识到我身上有更多的特点。 8、我可以做出改变,只是还没有找到正确的办法,我不会放弃的,我会努力地寻找改变的空间。 9、大多数错误是可以改正的,下次我会做得更好。 我仍需努力,但这并不意味着我毫无价值。我会成为更好的自己,有清晰的自我认知,竭尽全力发挥我的才能。 10、
孙三丽
1.停止一切自我批评。 2.原谅自己。 3.停止再吓自己。 4.对自己温柔、友善、有耐心。 5.善待你的想法。 6.赞美自己。 7.支持自己。 8.要善待自己的失败经历。 9.照顾好自己的身体。 10.做镜子练习。 11.爱自己,现在就开始。 12.尽情享受生活。 把这份清单贴在你随时能看到的地方,时刻提醒自己。 给予自己应得的爱与鼓励
王泽华
专念的专门练习经常采用专念冥想的形式。一般而言,专念冥想的目标是,通过“敞开心扉”,“对心理过程、意识、同一性和现实的本质形成深刻的洞见,以及发展心理幸福感和意识的最佳状态”。
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认知不同,看世界的视角就不一样,面对事情做出的选择就会天差地别,一件一件的不同抉择,最终累积成个人的命运。
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人生唯一的安全感, 来自于充分体验人生的不安全感。 PS.感冒了,声音嘶哑,嗓子冒烟,没办法语音,555
你来说说自己想法吧