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我会焦虑,但我也会被自己治愈,我也有伤心和心事,但我没跟

郭鑫
我会焦虑,但我也会被自己治愈,我也有伤心和心事,但我没跟任何人说,因为我知道,非要让我说,我一定会掉眼泪,万物皆有定律、允许一切发生,我会告诉自己不要批判以前的自己,这个世界爱我的人还有很多,我控制不了未来,但未来需要我,我也控制不了过去,但我的过去已经不需要我了,要好好活在当下,人生是用来体验的,不是用来演绎完美的,接受每个阶段的自己,希望大家都可以放下,和那个不完美的自己和解,然后拥抱那个完整的自己。

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段晴娜
我坐在椅子上,手心里全是汗,手指还在不自觉地摩挲着衣角。其实来之前我纠结了好久,总觉得这点事不值得麻烦别人,可我实在是撑不下去了。 大概从三个月前开始吧,我就变得特别不对劲。以前我挺喜欢和朋友聚会的,现在却总找借口推脱,就想一个人待在家里,拉上窗帘,什么都不做,也什么都不想。可真的静下来了,脑子里又全是乱七八糟的念头,工作上的失误、和家人拌的几句嘴,甚至是别人无意中的一个眼神,都能在我心里翻来覆去地琢磨好久,越想越觉得压抑。 白天在公司,我得强撑着打起精神,和同事、客户说话,脸上挂着笑,可只有我自己知道,那笑有多勉强。有时候开会,明明我有想法,却怎么也不敢开口,总怕自己说错话,被别人笑话。 到了晚上更难熬,躺在床上,眼睛睁得大大的,一点睡意都没有。就算好不容易睡着了,也会做很多乱七八糟的梦,醒来之后浑身都累。我试过睡前喝牛奶、听轻音乐,可都没什么用。 前几天,我因为一点小事和我妈大吵了一架,其实我知道她是关心我,可我就是控制不住自己的脾气。吵完之后我看着她难过的样子,又特别自责,躲在房间里哭了好久。那一刻我突然觉得,我不能再这样下去了。 我也不知道自己到底是怎么了,是压力太大了,还是别的什么原因。今天坐到你面前,我心里其实挺慌的,但又有一点点期待。我希望你能帮帮我,帮我弄明白我到底怎么了,也帮我找到办法,让我能重新像以前一样,轻轻松松地过日子。

你来说说自己想法吧