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我30岁,女,已婚,现在总觉得自己越来越活不出自己。会自

匿名
我30岁,女,已婚,现在总觉得自己越来越活不出自己。会自卑,生活和工作也没有什么强大的动力,但是这也不是说我感觉不到压力,就是工作上有任务的时候,就会很紧张的去做,但是一旦这个任务完成了,就有会陷入到毫无目标的状态,做别的一般性的工作效率也不高。有点漫无目的的感觉。我也说不清是不是我对自己没有很高的要求。 生活上,也时常觉得无趣。和生活比,我觉得工作会更能给我力量。周末或者节假日我过的都很堕落,感觉自己什么事情都不擅长,什么都拎不起来。也没有什么朋友。觉得自己是个很无趣的人。 以前还经常发发朋友圈,但是现在连发朋友圈的勇气都没有,觉得自己活得很消沉,每天强打着精神生活,挺累的其实。我其实还有口吃的毛病,虽然现在好很多很多了,但是连最基本的说话都要耗费一些我的精力,真的挺累的。找不到活着感兴趣的东西,或者有感兴趣的东西,我都坚持不下来,比如英语,虽然我很喜欢,但是英语其实仍然水平达不到沟通自如的水平;比如瑜伽,我也很喜欢,但是我也不太能坚持下来,总是半途而废…现在对自己越来越没有信心,不敢指望自己能有什么美好的未来,只是得过且过,没有奔头。我该怎么办呢?

7温暖
20回答
李勇
温暖了
评论
发现自己的优点,积极的自我暗示。你好像关注的都是自己的缺点。转念当下就是美好的。

匿名
3年前
无法改变的事情很多,而且是越来越多,工作上总觉得自己能力不够,而且不善于与同事交流,因为自己专业性不好,总是觉得自己是局外人,听不懂别人讨论的问题,参与不进去。生活上,也没有什么朋友,这些负面的情绪,也真的不太好和一般的朋友倾诉。没有爱好,不喜欢做饭、做蛋糕、收拾房间、找不到让自己提起兴趣的事物。

匿名
3年前
我觉得我已经很碌碌无为了,能力很差的那种人。很有挫败感

是不是生活工作中有一些无力改变的事情,让自己觉得心有余而力不足?

相关回答
加点料
我和老公2015年结婚,房子是婚前婆婆和老公一起出钱买的,婆婆在家附近住房子做生意,挺辛苦。他们那比较小条件也不好,吃住在那里。离我家大概十分钟路程。我婚前有自己买个小房子出租了离我家比较远。老公有个妹妹,婚前跟老公住这个婚房。婆婆一直天天来做饭,一直到我结婚婆婆一直晚上来做饭,大家一起吃饭,一来他们想方便我们,二来家里所有招待都在我家。后来小姑子出嫁,婆婆给了她三十万陪嫁。结婚出去了。结婚后老公奶奶跟我们住两年。我开始布置自己家,我爱干净,家里整整齐齐,婆婆来了经常指点这个放花不好吧,这个门铃不好吧,各种吧。我基本不做声,但是很反感。他们觉得自己买菜来做饭辛苦,我也表达过辛苦不要来。自己解决。开始婆婆经常带客人来,亲戚,同学,来了我们就吵架。我讨厌,婆婆经常拿着钥匙自己开门,无论我们在做什么,突然拿着钥匙就来了,直接间接说了她很多次,现在好些了。小姑子结婚后开始天天和她老公来吃饭,有次我们挺烦,有段时间没来,如今她生了两个孩子,我也生了孩子,我妈在我家带孩子,把老爸自己丢家里。说了这么多。 我不是讨厌他们,是讨厌被打扰。他们说来就来,不管我们是否愿意方便,有时候下班回家开门一屋客人,我心里很恼火。有次周末。我们吃了饭,小姑子说来吃饭,婆婆买了菜来了说他们来吃饭,当时我真的想带着孩子出去,让他们自己在这吃。经常来,我觉得自己被打扰,何况我妈在我家他们想来就来,我们可没资格让别人不要来,我们为这吵架几年。成了负担。关键我还有强迫症,必须家里很整齐才舒服,来了一堆人,到处乱,我很烦,总之没安全感,自己家突然有人就要来,不容你反驳。这房子不是我买的,我就是活该这样吗?

你来说说自己想法吧