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祥见图片里的文字介绍

蒋蓉

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1温暖

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纪晓云

温暖了

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黄家群

把自己活好，比什么都重要。

沙桂华

当我们只问孩子“为什么愤怒？”，就跟问医生“我为什么会痛？”是一样的，这后面可能有一万种病症。就好比，痛不是病，而是疾病展现的方式；同理，有时候愤怒不是本来的情绪，而是其他情绪展现的方式。只不过，一个人如果没能力识别这些具体情绪时，就会通过愤怒、发脾气来表达。很多人对待外人都很稳定、很友好，可回到家就会“恼羞成怒”，本质上，是这种愤怒下，隐藏着许多复杂的情绪和心理。

赵莎莎

第二个现象叫作认知冲突，这涉及行为如何改变态度。这里面有一个非常著名的心理学家，叫费斯汀格。费斯汀格在1957年的时候发表了一篇论文，提出认知失调理论。那么认知失调这个现象是怎么样用实验来证明的呢？他们请了一群大学生来拧螺丝，这是一个非常枯燥的工作。拧完了以后，又来了一群新人，然后让之前拧螺丝的人告诉这些新人：这个工作很有意思，这个工作很有趣。他们把拧过螺丝的人分成了三组：第一组，给被试每人发20美元（20美元在1959年的时候是非常大的一笔钱）；第二组，给被试每人只发1美元；第三组，不给他们发钱，他们也不用骗别人说这个工作有趣。收1美元的人和收20美元的人就需要骗人，需要告诉别人这个工作很好玩。重点在哪儿呢？重点在于这个工作结束以后，让他们填一个表，填写他们对于这个工作的评价。你们猜怎么着？凡是收了20美元的人虽然对外说工作很有趣，但自己还是认为那个工作没有意思，很无聊，自己是昧着良心说它有趣的。但是那些只收了1美元的人，就会觉得这个工作很有意思，他们确实觉得这个工作蛮有意思的，拧螺丝能够拧出心流的感觉来。这就是弥补认知失调的过程。也就是说，那个收20美元的人，有一个强大的外部理由叫作“我干这么乏味的事还要说谎，原因是我收了20美元”，所以他们不需要其他的理由了，他们有一个足够强大的外部理由。而那些只收了1美元还要说谎的人，他们就需要说服自己：“我又没挣着什么钱，又干了这么无聊的工作，我还要骗人，那为什么呢？”这个认知失调需要弥补，弥补认知失调的方法就是自己给自己一个解释，比如认为这个工作是有意思的。你们有没有听出来这个实验的伟大之处？比如，一个小孩子不爱吃菠菜，然后你现在告诉他，吃一棵菠菜就给他10块钱，那这个小孩子一辈子都不会爱吃菠菜，因为他觉得每次吃菠菜都很难受，得有人给他10块钱才行，他要靠这10块钱才能吃下去菠菜。所以，强大的外部理由使得他没法体会到吃菠菜本身的好处和菠菜的美味，但如果是他自己主动地吃了一口菠菜，说不定就会从此爱上这件事。大家可以反思一下我们在家庭中和孩子之间的互动，我们让孩子写作业，孩子不写就不让他打游戏，用游戏来控制孩子，这样做的结果是孩子会越来越喜欢游戏，越来越讨厌写作业，因为我们给他了一个外部理由。

王倩倩

王倩倩

人年轻时满脑子都是往上走，什么都想抓，什么都敢试。到了中年就得换个活法，守比攻重要，避害比趋利要紧。这个年纪摔不起跟头了，身体扛不住，家里拖不起。有些坑看着是机会，跳进去才知道是深渊，一步走错，几年都缓不过来。趋利是往前冲，避害是往后看。中年人最该练的本事，不是多能挣，是能识别那些会把自己拖下去的人和事。烂人烂事沾上了就是一身腥，耗精力还败名声。贪念一起，脑子一热，家底都能赔进去。避开这些，比抓住什么虚的都值。往后做事多想想风险，少想想好处。看不清的局别进，摸不透的人别交，稳不住的事别碰。把身体护好，把家守好，把现有的攥紧。这个岁数，不出事就是赢，不翻船就是赚。避害就是最大的趋利。

王富菊

煎和熬都是让食物变好吃的方式，但煎过头或熬过头了，却也难吃。分手也是。两个人曾经相爱过的人，分手时却撕破脸皮，互相攻击，甚至闹得人尽皆知。那一刻，所有的美好都烟消云散，只剩下难堪和怨恨。

你来说说自己想法吧