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今日小物件体验“我很重要”的练习,当我倒下的那一刻(假如
徐爱华
今日小物件体验“我很重要”的练习,当我倒下的那一刻(假如我死了),我万般的难过、不舍,此刻让我走,我发现我还有很多的遗憾,尤其是和儿子链接的那一刻,我泪流满面,眼泪哗哗的流淌……但我更想说的是,活着,其实也不是最重要的, 重要的是,要有价值有意义地活着, 有价值有意义地活着,并不是你要有多成功多富贵,而是,因为你的存在,你周围的人感受到了温暖、幸福和有力量!
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个人成长
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孙海霞
首先自己有情绪是能喊停。 其次别人有情绪时,自己不跟着搅进去。 能把自己的情绪和别人的情绪分开。 自己对自己的情绪负责。
王倩倩
凡是需要耗费你大量精力去取悦的关系,都是错的。讲一句话都要斟酌再三,三天不联系就怕关系淡了,对方无理取闹只能忍让,要靠讨好才能维持的感情,都是病态的关系。一段错的关系,只会给人带来的消耗和伤害。 真正对的关系,都不需要费力维系,不需要努力迎合,也不需要过多解释,一个眼神,就胜过千言万语。不喧哗、不勉强、清清淡淡、安安静静的关系,最让人舒服、心安。与人相处,可以随意,但不可以随便,再亲密,也要有分寸。 真正对的关系,不是彼此完美,而是彼此接纳,相互吸引。彼此能看到对方的差异,但能允许差异存在,这种允许是发自内心的接纳,是源于理解的尊重。包容对方的不同,并不会让自己难受,反而会拉近彼此的距离,让关系更舒服。
姜华文
情绪对身体的影响比你想象的要大得多。这些影响包括心率异常、血压波动、消化不良、睡眠障碍以及免疫功能下降。面对情绪带来的身体变化,建议采取放松技巧,如深呼吸或冥想以减轻压力。若情况持续未改善,建议求医,或者求助心理咨询师。
王义丽
这公元前五世纪绝妙的四种智慧的结晶对应生命四体: 1、物质体(古土星期:矿物界) -古希腊哲学 2、以太体(古太阳期:植物界)-古印度佛教 3、星芒体(古月亮期:动物界)-古犹太教 4、自我体(地球期:人界)-古中国道教儒教
张凤琴
我们都有一种深层的渴望,渴望理解自己,也渴望被理解!
沙桂华
生活就像一杯咖啡, 我们总期望遇见一个帮你加糖的人。 但真相是: 所有的糖只能自己添加, 因为靠别人给, 一不小心会更苦!
你来说说自己想法吧