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你遇到过什么样的心理咨询师 下面图片你会有什么感受
曹巧玲
你遇到过什么样的心理咨询师 下面图片你会有什么感受
2温暖
0回答
王瑞丰
温暖了
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心理咨询
相关回答
赵莎莎
亲爱的允许自己做自己
周庆红
在生气时,批评和指责他人都无法真正传达我们的心声。如果想充分表达愤怒,我们就不能归咎于他人,而把注意力放在自己的感受和需要上。与批评和指责他人相比,直接说出我们的需要更有可能使我们的愿望得到满足。 表达愤怒的四个步骤是:(1)停下来,除了呼吸,什么都别做;(2)想一想是什么想法使我们生气了;(3)体会自己的需要;(4)表达感受和尚未满足的需要。有时,在第3步和第4步之间,我们需要先倾听他人。在得到倾听和理解之后,他们也就可以静下心来体会我们的感受和需要。 我们需要给自己充分的时间来学习和运用非暴力沟通。 摘自《非暴力沟通》
曾广胜
真正的坚韧不是不会跌倒, 是在严寒中 依然能唤醒内心的夏天。 --《夏天集》
赵莎莎
恐婚不代表不想结婚,不想结婚也不代表拒绝幸福。 婚姻不是我们的必需品,而是一个选择。 在人生的岔路口面前,我们都有选择的权利。 关键是,听听我们内心的声音: 我们想要的到底是什么? 在我们的文化里,无论是男性还是女性,都会有各种对应性别的要求。 比如女性,就应该要做个好妈妈,做个好妻子。 可是,比起遵循这些要求,我们更应该想清楚:我们为什么而活着? 我们不应该只是好妈妈,好妻子,好女人,我们更应该是我们自己。
刘淑珍
作家亦舒:“面子是人最难放下的,但又是最没用的东西.”
对自己负责,就要学会合理地拒绝别人,这才是爱自己的表现.
心理学有个“登门槛效应”,又称“得寸进尺效应”.
指一个人刚开始也许提出的只是一个小的要求,如果被满足了,就可能步步升级,从而使对方接受更大的要求.
你越是不好意思拒绝别人,别人就会挑战你的底线.
高明的拒绝,一定是既要给对方留面子,又会让对方知难而退.
郭玉玲
在这条路上,你只有耐得住寂寞,享受孤独,才能创造更多的价值。
你来说说自己想法吧