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有许多事情，只有当你不记得自己的时候，才会喜欢做。

蔡慧娜

有许多事情，只有当你不记得自己的时候，才会喜欢做。

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李绵绵

在心理咨询过程中，往往有很多目标：长期的短期的阶段的但咨询的终极目标只有一个：让来访者成为一个适应生活却具备自主性的人心理咨询过程可以帮来访获得很多能力，但最终指向分离咨询师要让来访成为一个可以自我照顾有发展潜力可以自我实现的人

于燕

咨询师要尊重来访者的生命轨迹缘来则聚，缘尽则散而不是一定要按照某个理论所描述的完美标准来塑造来访者的人格与生活

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为什么在人际关系中建立界限、守住界限这么难呢？因为很多时候，我们会不自觉地去对别人的情绪负责，成为了别人的“情绪拯救者”而不自知：如果他不高兴，我也会对此负有责任，我不能允许自己高兴，我一定要做点什么让他高兴。这是很多“情绪拯救者”的惯性思维。

关于情绪的责任，究竟应该由谁负担？特别是在亲密关系中间，那些喜欢对他人情绪负责的人，要问自己一个问题：他人如果不快乐，是你造成的，还是因为他的内心呢？

其实，每一个人都应该对自己的情绪负责。因为一个人是否快乐，其根本原因在于，内心是如何感受和认知这个世界的。也就是说，一个人此时此刻的心情和这个人的内心、认知水平、潜意识相关，而不是由外部世界发生的事情，作为决定性的因素。

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好运不会凭空而来，只有当你足够努力的时候，才会足够幸运。用积极的态度迎接每一次挑战，用不懈的努力去达成每一个目标，请相信，生活不会辜负每一个勇敢和坚持的人。

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也不知谁把女性的节日定在了3月8号。这一天有越来越多的活动小庆典出现以示重视尊重女性。作为女性我们应该一年365天天别忘了自己是自己的女神可以做自己尊重自己释放自己展现自己，这是女性一生的生命内容。

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人的内心，既求生，也求死。我们既追逐光明，也追逐黑暗。我们既渴望爱，有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。人的心中好像一直有一片荒芜的夜地，留给那个幽暗又寂寞的自我。 ——弗洛伊德

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