情说App

与你相伴成长

感觉自己天生的笨，能力差，做什么都做不好，反应迟钝，更不

念念不忘

感觉自己天生的笨，能力差，做什么都做不好，反应迟钝，更不敢大胆社交，这是怎么回事？很累

9温暖

30回答

李勇

温暖了

#

焦虑怎么办

评论

念念不忘

5年前

最近两三年

5年前

自我评价过低，需要调整认知，学习接纳自己，学习应对压力的方法。

5年前

艾瑞克森说过一句话：每个人都是独特的。接纳自己不是件容易的事儿，发现自己的内在潜能更不容易。但是只要愿意，我们可以一起努力，发现那个独特的你自己。

5年前

虽然还没了解你，但是我认为你并不是像你说的笨，能力差。而是没有找对好方法，更是由于不自信导致不敢去应对这些困难，小心翼翼就容易导致畏手畏脚，有需要的话，我可以陪你好好聊一聊

5年前

你是独一无二的，其实你很美。

1

展开更多评论

相关回答

123

上个月新认识一个女生，刚加微信那几天偶尔会发一下信息。没过两天就开始每天电话了，每天只要有空就会打电话给我。早上起来上班第一件事也是给我发信息告诉我。变得非常非常喜欢她，虽然认识才半个月。期间我们每天都会约会一起吃晚餐。但是我脾气不太好，经常有的时候因为她说的一两句话就不开心，然后保持沉默。这就惹的她也不开心了，但是每次她都会跟我讲道理跟我说好话。经历了两三次这样的情况。直到四月的时候，矛盾彻底爆发了，她现在把我微信电话全部拉黑了，一句话也不跟我说。非常的后悔，开始死皮赖脸的去挽回她，在她家楼下等她给他送水果，给他做晚饭送去，买她喜欢的手机送她，都没有用，她完全不接受，她叫我不要死缠烂打了，她现在非常讨厌我，很烦我，连朋友都不想做了。直到今天为止，一切都是我自己作出来的，无尽的后悔。但是从来没这么喜欢过一个人，不知道还应不应该坚持，因为不想我盲目的坚持给他带来更多的烦恼，请大家给个意见

叮当

无论我怎么做，我都出不去。我知道我走不出去。我想自己走出去。我出不去。为什么别人都能走出去，我走不出去。我想自己走出去。我做不到。我害怕。我恐惧。我不想躲在家里当缩头乌龟。她们就会说怕啥啊。可是我就是怕。没有办法。我没有办法。我想走出去。我不想天天呆在家里。我羡慕别人哪个城市都去，我做不到。我连家门都不敢出去。我什么时候能自己走出去啊。我什么时候能靠自己走出去啊。是我自己的问题。我走不出去心里障碍。我想出去。我一想到外面全是人，我就出不去。其实她们根本就不理我。我知道不走出去不对。我想走出去。可是我连站在大门口我都做不到。我无法走出我的心里。我想出去。应该怎么自己暗示自己。我走不出去。我还得跟着别人的屁股后面走。我以为躲在家里就能逃避现实。就能清净。我怕熟人眼光。我差劲。

晒太阳的小树苗

叮当

我有强迫症，我纠结我到底是走哪带着手机，还是不带手机。我想没有用的事。我纠结没有用的事。现在谁不带着手机。走哪带哪。走哪带着手机能联系到，能找到。

文孝彦

其实去年3月我和男友分开后，我怀上他孩子，那时候是孩子才3个月大。现在都4个月多，我一个人承受着思念和想复合关系。但孩子他爸不愿意。我们是未婚有孩子。而且我们分开了，也没有联系。他也不知道孩子是他的。我们因为彼此难以沟通，攻击方式交流而分开。甚至我每个晚上翻他朋友圈，他目前也单身。我能咋办呢？

Cecilia

得不到回应的时候，被忽视的时候，比如对方故意不回信息，不接电话，比如对方答应的事情没有做到，我会很愤怒。我会想：你凭什么忽视我，我那么好，你凭什么？你凭什么不尊重我？

你来说说自己想法吧