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与你相伴成长

好的教育是一场关系学～你在羞愧的时候，我陪着你；你在

刘伟

好的教育是一场关系学～你在羞愧的时候，我陪着你；你在困惑的时候我陪着你；你在自认为犯错的时候我陪着你；你在捣乱的时候我陪着你；你在身不由己的时候我陪着你；你在迷茫自责的时候我陪着你；我时刻与你同在，我荣辱与你共存，我爱你所爱，恨你所恨。

1温暖

2回答

俩孩儿妈

温暖了

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个人成长

评论

4个月前

其它星星都换了方位，北极星依然会在原地。当别人不了解你、不原谅你，甚至离开你，只要我守在原地，你就不会迷路

俩孩儿妈

5个月前

相关回答

孙庆培

对我好的人让我懂得善待这个世界，刁难我的人让我懂得善良要带点锋芒，从来不必感恩你的敌人，敌人对你所有的恶本意是要摧毁你，而非让你更强大。要感谢的是你自己面对敌人的成长。不负遇见！！！

魏孝琴

没有一蹴而就的优秀

！滴水能穿石，不是瞬间的爆发，而是长期的坚持

张志军

萨提亚家庭治疗（Satir Family Therapy）是由美国心理治疗师维吉尼亚·萨提亚（Virginia Satir）创立的一种聚焦家庭系统与个体内在成长的心理治疗模式，核心是通过改善家庭沟通模式，帮助个体实现自我价值，促进家庭关系和谐。核心核心理念家庭是一个系统：家庭成员的行为、情绪相互影响，个体问题往往是家庭系统功能失衡的表现，而非单纯的个人问题。关注“自我价值”：治疗的核心目标之一是提升个体的自我价值感，认为低自我价值（如自卑、自我否定）是许多心理困扰和家庭冲突的根源。沟通模式决定关系质量：提出“萨提亚沟通姿态”理论，认为不健康的沟通（如指责、讨好、超理智、打岔）会引发冲突，而“一致型沟通”（真实表达自我、尊重他人、关注情境）是健康关系的关键。 “改变是可能的”：相信个体和家庭都有自我成长的潜力，治疗并非“解决问题”，而是激活系统自身的修复能力。常见治疗技术 - 家庭重塑（Family Reconstruction）：通过角色扮演，重现家庭历史中的关键事件，帮助成员看见过去对当下的影响，释放未被表达的情绪。 - 沟通姿态识别与转化：引导家庭成员觉察自己的沟通模式（如“讨好型”总是迁就他人），并练习更健康的“一致型沟通”。 - 冰山隐喻（Iceberg Metaphor）：将个体行为比作“冰山一角”，帮助探索行为下方隐藏的感受、观点、期待和自我价值，从根源理解行为动机。 - 冥想与可视化：通过引导式想象，帮助个体连接内在感受，增强自我觉察。适用场景主要用于解决家庭关系问题（如夫妻冲突、亲子矛盾、代际矛盾），也可辅助处理个体因家庭环境引发的心理困扰（如焦虑、抑郁、低自尊），尤其适合希望改善人际关系、提升自我认知的人群。

史婧雅

人，并不惧怕失败，而是惧怕被嘲弄。即，觉得失败是被一种恶意的力量击倒。当超越了这份感知后，失败也只是失败而已。关系中特别重要的功能是帮助一个人去容纳挫败。太自恋的人遭遇挫败时，他的自我作为一个容器，破损了，甚至要瓦解了，这个时候，关系容纳了他，就相当于在他破损的自我之外又多了一层容器，于是他的破损感就得到修复。这种感觉会被他内化到内心中，这意味着他的自我可以重新变得完整了。如果学习精神分析，会看到学者们不断在探讨挫败或挫折。科胡特有一个非常棒的词汇——“恰恰好的挫折”。意思是人的自恋需要被挫伤，毕竟最初人的自恋程度太高了，把自己当成神，但是挫折不能太过，不然可能导致一个人受到过度打击，甚至导致自我解体，太难修复。如果是“恰恰好的挫折”，那么人的自恋被打击了一下，自恋想象的程度由此降低了一些，但一个人的自我作为一个容器没有受到严重冲击，这份打击带来的新能量受到容纳，一个人的自我就变得更开放、更坚韧了。一个人成长的历程可以被视为自恋不断破损的过程，但通过与现实世界的碰撞，不断锻炼能力，即对自己生活和世界的掌控感；同时淬炼心性，即所谓的善恶。由此，最初孤独的自恋想象终于变成坚韧的自信，以及对他人和世界的信任。比“恰恰好的挫折”更严重的就可以称为“创伤”了。但是，即便创伤，当人能修复自己的时候，必然会看到，很多创伤也有它的价值。鲁米有一句诗：“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。” 假设一个人永远不遭遇出乎预料的创伤，那意味着他全然活在自恋中，而且这是一种封闭的状态，会导致内在的黑暗，而创伤撕裂了自我，打击了自恋时，光也可以通过这个伤口照进来了。

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我们总以为再也回不去的伊甸园是最美好的，可也忘记了毒蛇本身也是伊甸园的一部分。既然已经折了翼，再也回不去天上，那就睁开眼睛看看自己所处的人间究竟是什么样子。

杨凤鲜

在一刹那间，我有意识地放下所有过去和未来，臣服于当下，我完全改变了围绕着我的纷乱。当我这样做时，我察觉到根本没有过去或未来，只有当下。那一刻，我察觉到包围着我的世界，景象、声音和气味之美全然地强烈起来，就像我第一次看见大自然自身的种种壮丽一样。当下，没有空间容纳过去的事，因为他们并不存在，是我把它们创造出来的。在那创造里，我封锁了无与伦比的当下之美。 -----摘自《太傻天书》

你来说说自己想法吧