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与你相伴成长

很多原生创伤的孩子长大后拼了命的想要童年缺失的爱甚至

曹巧玲

很多原生创伤的孩子长大后拼了命的想要童年缺失的爱甚至不惜生命代价记住一定停止向原生家庭索取爱或者索取原生的缺失小时候得不到的长大后也不会得到学会自我赋能学会给自己力量不然再多的纠缠就是自我束缚自我消耗

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个人成长

相关回答

傅益红

玫瑰花的花语： “爱意落山河，花满碎星辰。玫瑰花从来不会打折，浪漫也从来不会去廉价。玫瑰终会枯萎，但属于它的浪漫至死不渝！”

曲红艳

躺平，是休息，是充电平躺，是束缚，是痛苦。

王倩倩

傅益红

一个人真正的强大，从不是外在的锋芒，而是内心的笃定。能稳住自己的心，就没有什么能轻易打乱你。 1. 如如不动不管别人夸你、贬你、捧你、踩你，内心始终稳如深海，不被情绪牵着走。大事临头不慌，喧嚣之中仍能清醒抉择。 2. 本自具足你本身就自带光芒与力量，不必靠他人认可、外物堆砌来证明自己。做事源于热爱与分享，活得自信又舒展。 3. 观者不染你是情绪和念头的旁观者，而非被困者。不被焦虑、自责裹挟，清醒掌控自己的言行与心念。 4. 主动负责人生是自己的选择，不怨原生家庭，不怪时运不济。跳出受害者心态，主动改变，才是破局的开始。 5. 向死而生深知生命有限，只把精力留给重要的人与事。不纠结琐事，做事果断，懂得放下，活得通透轻盈。 6. 无我利他真心待人、尽力帮人，不刻意标榜，不觉得是施舍。既能温暖他人，自己也不内耗、不委屈。 7. 游戏三昧把人生当作一场体验，认真但不较真，看重过程，看淡得失。不被结果绑架，轻松且有创造力。 8. 直觉如神心静则答案自现，不依赖复杂算计，凭本心就能看透本质，做决定快准稳，乱局中也能抓核心。 9. 允许一切接受已发生的事实，不与现实较劲。接纳无常，快速调整心态，把所有经历都变成成长的养分。 10. 空性智慧明白万事万物皆无常，没有什么会永恒不变。心无挂碍，便无束缚，从从容容获得真正的自由。心稳则万事稳，修好这10种心境，你就是自己人生最强大的靠山。

郭红玲

《当下的力量》一书中说，人们80%~90%的思维不仅是重复的，而且是无用的，甚至由于思维的运作障碍和消极的本质，大部分思维都是有害的。不妨仔细回顾或观察一下你日常的思维，不难发现这是真的。冬日半夜3点，你在温暖的被窝中，可是你气得睡不着。因为你的丈夫睡前说了一句令你生气的话。此时他在你身旁早已安然入梦，但是你的思维却不放过你，脑海里反复出现曾经那些不愉快的画面。你一遍遍用自己看事情的模式强化一个观点：他是多么对不起你，总是让你伤心、说话不考虑你的感受…… 这些重复的自动化的思维，占去生活大多数时间，直接导致生命能量的严重损耗。一件事你没法选择停止，它甚至比你还强大。这是心理学对上瘾的定义界定，生活中，就如上面的两个案例，常常出现的强迫性的思维是一种思维上瘾现象。它同样给你一种错误的乐趣，比如，上面的自动化思维中，其实隐藏着受害者心态，自己是受害者，对方就是导致自己不幸的元凶，自己就可以享受免于承担责任，而这种看似带来好处的思维会给生活带来更多痛苦。书中说，大脑只是个工具，是被用来处理特殊任务的，当这个任务完成时，我们就让它处于休止状态。但实际上，我们只要醒着，好像大脑无时无刻都在思考着，排除那些为了处理任务有意识的思考外，其余时间，都是自动化思考的“思维上瘾”状态。

陈世光

首先要知道，我们情绪上的变化都是有生理基础的，主要受到大脑情绪管理中心的前额叶和杏仁核的影响。杏仁核，是产生、识别和调节情绪的关键脑区，掌握着人类保护自我的原始本能。前额叶，主要负责逻辑思维、决策判断、抽象等高级认知功能。

你来说说自己想法吧