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与你相伴成长

当你生气的时候，你应该看一下你的心，为何会生气，是否出现

王晓静

当你生气的时候，你应该看一下你的心，为何会生气，是否出现了与你期待正相反的东西，你的期待，就是你所执着的东西。

1温暖

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杨禹

温暖了

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个人成长

相关回答

李鹏程

亲爱的情说平台家人们：四年前入驻平台时，你们帮我对接第一个用户的热乎劲儿，我还记着。如今2026年了，我真诚认真的说声：谢谢你们，让我能安心在这方小天地里，好好做咨询。这些年，你们是最靠谱的“后援团”：用户预约、突发状况、系统操作，你们总第一时间顶上；深夜用户情绪紧急联系，你们陪着协调、安抚，比我还急；连我偶尔忘回消息，你们都悄悄帮我记着提醒。你们不只是客服，是把“专业”和“安心”缝进平台每个角落的人。 2026年，愿我们继续搭伙儿——你们守好“台前”的暖，我守好“幕后”的专业。祝大家新年顺遂，吃好睡好，少点加班，多点开心！祝福于2026年1月1日清晨的第一缕光中

冀锐敏

在批评指责中长大的孩子，会对自己的身体和情绪没有感觉，听别人的故事哭的稀里哗啦，到自己就封闭起来了，可能是因为羞耻，自己的一切都是羞耻的，连感觉都不重要。

杜继锋

你有没有因为对方的一句话就感觉情绪崩溃，想想，对方说了什么啊？请看看这些词，是不是容易让你情绪爆炸？ “你每次都让我很失望。”“你天天就知道打游戏。”“你总是这么邋里邋遢的。”“你经常迟到。”“你就不能争点气？”“你没有一次让我省心的。” 每次，天天，总是，经常，就不能，没有一次。这样的词一说，是不是就感觉自己被全盘否定了呢？这就是心理学上的“以偏概全”。可能只是少有的几次，就被对方说成了全部，任谁能不恼火呢？办法就是，具体化，这次就只说这次的事情，不涉及过往。你也可以试试这样就事论事地说，看看对方还会不会原地爆炸？

林其红

一项心理学研究调查了成年人对压力的感知程度，发现59%的人都曾陷入疲惫、易怒、情绪低落，甚至不想活下去...... 这些负面的状态和情绪其实都和「有毒的压力」有关，如果不及时排解，就会使人的身心陷入很糟糕的状态。在很多时候，「有毒的压力」让我们难以依靠个体内部的资源去解决，因此，你可以寻求外部的帮助，心理咨询就是一个不错的选择。

杨禹

善良温暖的人，是我们前行路上那盏最亮眼的灯，能带着我们穿越漆黑的隧道，走向黎明。人生路上有这样一个朋友，还有什么风风雨雨，是扛不过去的呢？

石萍

现在很多孩子都属于“瞬间情绪化轻生”，说白了就是，平时对生活没有什么深仇大恨，就是某一个时间点的某一事件，不爽了，烦躁了，血气一冲脑门儿就做傻事了！尤其如今的孩子们养尊处优，更是受不了一点窝心的委屈，遇到挫折就冲动了。这种性格才是人生中最大的雷！如果没有在教育层面上没有办法教会孩子“情绪管理”这一课，我们的一生，随时都有会可能杀死自己。

你来说说自己想法吧