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与你相伴成长

研究发现: 幸福可以传染三次！当你幸福了，幸福可以传给

那晓旭

研究发现: 幸福可以传染三次！当你幸福了，幸福可以传给你身边的家人、朋友、同事，甚至你的社区、城市、国家！你的世界是由你亲手创造的，你可以随心所欲、随时随地地对其进行创造与改造！

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张芮宁

特别认可武志红老师的“安全感就是安全空间的内化，我们最初有赖于父母提供一个安全空间，就是指父母对孩子持续性的关爱。当确认了“我”放下控制时会遇到一个充满善意的“你”，才能放下控制而接受失控。”

郭鑫

“你现在失恋的痛苦，源于你真诚地投入了一段规划未来的感情，而不是因为你做错了什么；我相信，你有能力度过这段迷茫，因为你宝贵的品质——比如你的真诚和优秀——并不会因为一段关系的结束而消失，它们正是你重建生活的坚实基础。”

昝宇虹

我们可以尝试识别出内心对自己的评判、打击、否定、贬低的声音，听一听我们对自己说了多少次“不行，不可以，不应该，怎么又这样？”，我们也可以尝试去追溯这些声音的真正来源。我们并不是活在一个必须要怎样的世界，而是一个怎样都可以的世界。只是因为我们内心住着一个绝对禁止性超我，而我们需要不断地让自己符合这个超我的标准和要求，所以我们会对自己有许多评判和攻击。想从评判攻击的状态里走出来: 1.识别出内在严厉的禁止的声音，并开始质疑这些声音。 2.问问自己真正想要什么，想要怎么做。 3.尝试遵从自己的心，按照自己的心意去做，可以从小事慢慢做起。

赵莎莎

我们必须保持心灵富裕，并将其中的积蓄给予他人。不是坐等他人的尊重，而是自己主动去尊重、信赖他人……绝不能成为心灵贫困的人。

杨丽琴

心理学家弗洛姆在《人心：善恶天性》一书中，有一个精辟的解读：“人有行善和作恶两种潜能，每个人都在自己选定的方向上发展。” 简单来说就是，这个世界根本没有好人或者坏人，有的只是一个人做了好事或者坏事。而关键就在于，如何选择。

冯二玲

身体不是你，念头不是你，情绪不是你，你眼中的你不是你别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。总有一天你会发现。周围所有人都是你的分身，他们之所以出现在你的世界，只为让你认出真正的“你自己”。这个自己，是无限的本体大我。

你来说说自己想法吧