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与你相伴成长

无论对方是否值得原谅，你都值得还给自己宁静的人生！

胡静

无论对方是否值得原谅，你都值得还给自己宁静的人生！

1温暖

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张佳琪

温暖了

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感情那些事

相关回答

李静

你是否：贫贱难耐凄凉，富贵不能乐业？为什么？-因为你有“无限心”。

翟桦

你知道吗？身体是我们情绪和感受的容器。以胃为例，正常情况下，当我们感到愉悦、放松时，就会很有胃口，吃东西很香；而当我们处于压力环境，情绪波动时，往往会感到胃胀、胃痛或完全不想吃东西。身体的其他部分也一样，每一次外界给予我们的刺激，一个眼神、一句话或一个动作，都会给我们的身体留下或深或浅的痕迹。这种压力能量，如果没有经过转化和释放，就会一直储存在身体内，直到某一天，被某个同样的场景触发，让你再一次升起相同的情绪，体验类似的感受。就像树有年轮，我们体内也有一个情绪的年轮，记录着每个时期的情绪和压力。所以，如果你想照顾好自已的情绪，你可以先从照顾自已的身体入手。放下头脑的思考、分析、判断，单纯地感受身体，活在觉知里，与自己的身体连接，去体会身体。意到气到，当你这样做时，你会发现身体会自动的运作，打哈欠，流眼泪，打嗝，甚至是放屁……，这些都是身体的那些部位，随着你的注意带来的能量，自发地在释放这些压力。当你能经常这样与自己的身体连接时，随着身体压力的释放，你会发现，情绪不再被外界环境所左右，你变得平和、安宁和有力。

白立新

90%的人，都在用念头消耗自己，真正改命的，不是运气，是你每天藏不住的心理暗示。

蒋蓉

最近在看这本书，很有收获，推荐

黄秀梅

你的价值不依附于他人的评价，而是源于你如何对待自己的生命。

郭朋雅

女人无法因为“为悦己者容”而获得异性的青睐；只有“为己容”，走好自己的路，才是真正的魅力所在

你来说说自己想法吧