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你的善良很珍贵，要把它留给懂得珍惜的人

王倩倩

你的善良很珍贵，要把它留给懂得珍惜的人

1温暖

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悦澄

温暖了

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林巧

看到网上挖出北大弑母案“吴谢宇”的外公以及母亲的经历，令人唏嘘，时代的一粒沙，压倒每个人身上都是一座山。家族创伤就是这样一代代传递下去，读他们的故事，心就会一阵一阵痛。

那晓旭

想要摆脱内耗，最好的方式，就是停止对别人用意的解读与猜测，不分析对方，只表达自己。

石萍

一般而言，一个人在中小学生时代，就算是自己的人缘再不好，身边也会拥有1到2个最好的朋友，但是有一天要是你发现某个学生从内心当中表现出来，不愿意交朋友的想法，其实就是他把自己的内心封闭了起来，不愿意向他人展现自己的内心。或许有人会对此不以为然，认为这只或许只是学生性格内向，很多时候正是因为这种错误的想法而影响了判断，最终酿成了严重的心理疾病。所以当有学生表现出不愿意与人交流时，我们要深入的去了解其中的原因，帮助学生重新打开自己的内心，以免为进一步的心理问题比如抑郁提供温床……

陈娜

走出负面情绪，不是说要心如止水，要一点脾气都没有，那是压抑，反而不健康。我们要做到的是，能意识到情绪，能理解情绪，能处理情绪，继而允许情绪流过，却不被它带走。欢迎一起聊一聊：你也有过大发脾气以后又后悔的场景吗？或者，你有被人迁怒过，承受了不应该的负面情绪吗？

刘燕芳

每当感到困难重重时，记住，越是不顺的时候，越要沉住气。艰难的路不是谁都有资格走，天道酬勤，扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美。无论何时，都要坚持下去，相信自己，相信未来！

孔德雪

每当你感到害怕，要知道这是你内在的小孩在害怕，大人不会害怕，大人切断了和内在小孩之间的链接，没有陪在这个孩子身边，大人和小孩需要培养彼此之间的关系。跟内在的小孩聊聊你做的每件事。让你的内在小孩知道无论发生什么，你都不会丢下他，你会一直陪着他，爱着他，关注着他，给他足够的安全感。并会跟他说我愿意去爱，去接纳我的内在小孩。每天花几分钟时间和你内在的小孩产生链接，生活会变得更美好。

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