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我的督导师曾告诉我: 心理咨询就是一次有支持力的谈话！

林其红

我的督导师曾告诉我: 心理咨询就是一次有支持力的谈话！咨询师可能比你自己还了解你！你和她聊了什么不重要，你和她呆在一起的感觉很重要，她是否能支持到你的目标很重要，这也是我们寻找适合的咨询师最重要的标准！

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我需要心理咨询吗

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韩苗苗

一种广阔的视野总是会淡化悲剧。如果我们爬得够高，我们会到达一个高度，从那儿往下看，悲剧不再悲惨。

王昱杰

我既要把变化当做机会，“积极主动”地创新求变，更要“以终为始”，向着使命与梦想坚定前行，多一份定力少一份焦虑。

赵莎莎

服务是什么呢？比如说做饭是一个服务；你把家里打扫干净可能是一个服务；或者说你给对方提供一个按摩可能是服务；或者是你把家里的碗筷吃完饭以后收拾好、清理好也算一个服务。所以服务是以计划花掉时间和努力，或者说以你的时间、努力和精力来投资的东西。要有一种正面积极的态度和精神来完成，这个就是爱的表现。比如说你是不情不愿地洗了碗，或者说洗碗的时候还摔摔打打，那你传达出来的是爱的表现吗？不是。记住爱是一种选择，它是不能被强迫的。所以说服务可以是各种各样的，这就是第四种爱的语言，是服务的行动。

谭丽梅

很容易因为别人的一点点要求反感对方，觉得自己被命令了。因为内在本身就有比较强的匮乏感，还有恐惧再次失去自我或被控制。比如领导正常安排个事情，感觉领导在剥削自己，老希望领导早点死掉。对象让自己做一件事，觉得对象管的太宽，把自己当小孩，不把自己当人看。孩子多叫几句“妈妈、妈妈”，就觉得活的很累，希望孩子赶紧闭嘴，后悔生了孩子。

张凤琴

每个人都身怀天赋，但如果用爬树的能力来评判一条鱼，它会终其一生以为自己愚蠢。如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它；但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由，阻止自己向前。我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

屈士影

父母和孩子常见的两个方面的内在关系：第一、孩子是父母的一部分。在亲子关系中，没有把孩子当成独立的主体，导致很多父母把自身的焦虑无意识投射到孩子身上。第二、孩子是父母的父母。在亲子关系中，父母希望获得孩子对其精神上的照顾和爱，还希望孩子承受父母的不良情绪。自体关系不良的父母，眼里看到的孩子只是自己投射的那部分，是父母内心世界给孩子分配的特定角色。看不到真实的孩子。良好的自体关系，父母和孩子的关系将是一种良好的主体性的关系。

你来说说自己想法吧