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有可能你感到疲惫 有可能你觉得无助 有可能你无所适从
梁晨
有可能你感到疲惫 有可能你觉得无助 有可能你无所适从 有可能你不知所措 亲爱的 无论何时,记得在心间为自己点一盏灯。 即使微弱,摇摇欲灭,也一定要相信只有你自己的这盏灯才能发出引领走出囹圄最坚定的光。
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郭鑫
焦虑不是敌人也不是恶魔,他像是一个过度保护你的朋友,因为他曾经看你受过伤害,所以想保护你的安全,不要粗暴的对待他,向他证明你已经强大到能处理事情保护自己他就会离开了。
王丽华
首因效应由美国心理学家洛钦斯首先提出的,也叫首次效应、优先效应或第一印象效应,指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响,也即是“先入为主”带来的效果。虽然这些第一印象并非总是正确的,但却是最鲜明、最牢固的,并且决定着以后双方交往的进程。如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象,那么人们就愿意和他接近,彼此也能较快地取得相互了解,并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。反之,对于一个初次见面就引起对方反感的人,即使由于各种原因难以避免与之接触,人们也会对之很冷淡,在极端的情况下,甚至会在心理上和实际行为中与之产生对抗状态。
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他们夸我坚韧,像夸一块石头。 但石头不懂疼痛。 真正的韧性,是丝绸的质地——撕裂过,又被经纬交织的力温柔地缝合,留下更独特的纹路。 触摸我,你会触到千万次修复的手感。 #编织生命 #韧性之柔
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汪贤
现在有青春期叛逆和厌学问题的孩子好多啊! 很多家长会疑惑,为什么一个好好的孩子突然就变得那么不听话,叛逆,脏话连篇,不尊重家长了呢?孩子仿佛一夜间变了一个人。 其实,这并不是一夜间发生的事情。冰冻三尺非一日之寒,家长和孩子的关系早在婴幼儿时期就出问题了。只是那个时候孩子比较小,无力反抗,唯有适应。到了青春期,孩子不过是秋后算账,把以前对你的不满用这种方式表达出来而已。 婴幼儿期形成的依恋关系深刻全面地影响了一个孩子的成长和发展,不仅影响孩子的智力发育,情绪情感的发展,社交能力,甚至连语言,人格的发展也影响颇深,还影响一个孩子的心理健康状况,甚至身体的健康状况。 我们经常说不要让孩子输在起跑线。暂且不去讨论什么是起跑线,但是可以肯定的是,如果一个人在婴幼儿期没有与养育者形成安全依恋关系,那么他(她)绝对已经输在了起跑线!
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你自己的念头在哪里?情绪就会随之而来。 是不是你也曾经会有这样的感觉。 我总在无意间被自己的念头左右。 晨起若默念“今天又会很糟”,微小的不顺都会被放大,焦虑像藤蔓缠上心头,连呼吸都变得沉重; 可若试着给自己打气“我能应对”,哪怕遇到难题,也会生出从容的底气,情绪竟真的慢慢平复。 原来情绪的波动从不是偶然,那些对自己说的话,早已悄悄勾勒出一天的心境,一念消极,满目灰暗,一念向阳,暖意自现。
你来说说自己想法吧