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养育型亲密关系模式——能够享受另一个人无微不至的照顾,听
虞燕兰
养育型亲密关系模式——能够享受另一个人无微不至的照顾,听起来是每个人梦寐以求的生活,极大地满足了过失方的安全感和重要性,但实际上,这是一个非常单一和糟糕的亲密关系互动模式,阻碍了你和对方的生命发展。如果只会一味付出,关于爱你要学的还有很多喔。 在亲密关系当中,我们同样需要相互对彼此有利他行为,绝不能以任何变相形式一味向对方实施情感、物质勒索,而应该彼此支持鼓励成长,亲密关系中你是主宰者,也是投入者,这样才能进入到互相滋养的亲密关系和生命发展模式当中。
1温暖
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蒋营宜
温暖了
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感情那些事
相关回答
张秀丽
一个时刻取悦别人的人,会生活得很疲惫,因为他太过在意别人的感受而忽略了自己。
翟桦
你有没有这样的疑惑,就是明明没有熬夜,没干体力活,饮食也小心翼翼的,可老是气血不足,而且补啥都不管用? 根本的原因在于,你的每一次焦虑、情绪起伏、心念波动都在极大的消耗着你的气血,中医上讲就是劳心太过。 思伤脾,脾虚无法运化吸收吃进来的食物,不能很好的生成气血。 心藏神,心神不宁就会暗耗心血,心血不足就难以安眠,睡不好又会进一步消耗气血,形成恶性循环。 所以,学会合理释放而不是压抑情绪是养生最重要的事情。
刘淑珍
决定一个人命运的,是心智水平.
心智水平七个阶段,看看你在哪一层?
1.动物本能阶段-对自己的言行,无觉察、不自知.“说话不过大脑”
2.自我反思阶段-关注自己行为背后的原因.会问问自己为什么这样做.这样说.
3.掌控情绪阶段-接纳自己,心态平和、稳定,不内耗,专注自己.
4.知行合一阶段-自律,行动力、执行力、时间管理超强.
5.专注自我阶段-心无旁骛,极致地专注,对目标和结果是完全痴迷的状态.
6.利它之心涌现阶段-有慈悲心,利众者众人利之,一切资源都向ta积极靠拢.生命力旺盛,有创造力.
7.开悟觉醒阶段-找到人生的使命,专注恒久.真正知道:我是谁?明白:我从哪里来?想好:我要到哪里去?
那晓旭
有时候你看到的不一定是事实,你以为的事实不一定是真相。 很多时候,我们在争论“是非”的时候,其实已经远离了事情本身,而成为了烦恼的混战。 每个人都有自己的角度,你所见的“事实”并不一定等于对方所见的“事实”,而双方都非要对方接受自己的看法,就是争论的根源。
盛文静
成长的关键,就在于要逐渐建立起一种主人翁的责任感。 不要说,都是你逼我发疯。而是停下来问问自己,我为什么要和一个逼我发疯的人在一起? 不要哭着哀求,你为什么这么对我?而要转过脸看看自己的心,我为什么容许自己一再被这样对待? 我这种忍耐的习惯会得到回报吗?我抗争的方式是有效的吗?我是否相信自己的未来?现在的我可以为信心和希望做点什么? …… 成长不是一朝一夕之功,我们要给自己时间,等待力量蓄积。但在那之前,我们必须以主人的身份千百次审视自己的人生,一次给自己一点点疑问、一点点思考、一点点觉醒的痛苦,直到我们有勇气承担起关于自身的全部责任。 还是我总说的那个理,抱怨别人,怨得再有理、再正当,也无法改善自己的人生。
杜娟
目前的心理咨询市场良莠不齐,特别是国家取消了人社部颁发的心理咨询师证书以后,心理咨询师几乎没有了准入门槛儿,任何人无论学历、不管资历,都有成为心理咨询师的可能。那作为一名普通人,或者说正面临某方面困惑的人,该如何选择心理咨询师呢?以下给大家分享一些个人经验: 1、看资质。包括咨询师的学历,持有的执业资质,以及受训的经历等。学历可以从侧面反应出咨询师的学习能力,心理学知识浩淼如烟海,需要持续的学习,因此学习能力是不容忽视的一个方面,持续的学习也是十分必要的。 2、看受训经历。不管是否为科班出身,心理咨询师想要从业,必须经过系统的培训,这既是对来访负责,也是对咨询师自己负责。一两周甚至几个月的短期培训不足以打造一名合格的咨询师。 3、看咨询师的个人成长以及个人体验。简而言之,咨询师在从业之前,需要先修复个人创伤,做好个人成长,一个遍体鳞伤的咨询师是不可能疗愈来访者的。咨询师的个人体验也一样重要,就是要求咨询师要以来访的身份去接受正规的心理咨询,没有个人体验的咨询师就不能很好的理解心理咨询的过程,也是不能更好的为来访服务的。 4、看咨询师是否有督导。再厉害的咨询师都会有个人的局限性,因此督导是十分必要的。一方面借此帮助咨询师的成长,另一方面也是为来访提供更优质服务的必要保证。 5、看价格。心理咨询师的培训课程收费都不便宜,再加上心理咨询师的个人成长、个人体验、督导……每一项都价格不菲,因此一名合格咨询师的养成是需要一定的经济基础的,因此也就决定了一名成熟咨询师的收费不会太低。如果你只是想找一个倾诉的对象,聊聊天,谈谈心,那很多人都能胜任。但如果想要真正解决心理问题,特别是经过医院诊断的心理问题,绝对不是每小时收费几十元的咨询师能够胜任的。希望大家在选择咨询师的时候不要只图便宜,如果没有效果,再便宜也是对时间和金钱的浪费,如果再贻误病情就更加得不偿失了。 以上意见供大家参考,希望对大家有所帮助。
你来说说自己想法吧