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相关回答
刘越
很多痛苦来源于对过去事件的悔恨和对未来发展方向的恐惧 当我们回到当下 悔恨和恐惧就如同骄阳下的冰雪 慢慢融合 直到了无痕迹
王红丽
我们了解自己行为背后的动机,不是为了批判自己,而是为了更好地了解自己的内心,了解并掌控自己的需求,做自己欲望的主人。
杨飞
人际关系致病,人际关系也治病。
冯二玲
在这个世界上,能够给你最大理解、支持和鞭策的人,正是你自己。相信自己,才能成为最好的自己。
周鹤宁
人们很快适应了好气候,便不觉得特别幸福了。 幸福的敌人其实是适应!于是,人们总是追求没有得到的东西!这是人的优点还是弱点呢? 赛里格曼《真实的幸福》
虞斌
作为咨客来到咨询室里,想要马上解决现实问题,我很能理解,也很想立刻帮助到你。咨询就像是要给电脑安装补丁一样,需要适合的程序。难点在于每个人的“系统”都收到早年环境和经历的影响,一个人要更多了解另一个人很不容易,而咨询师也不例外。所以咨询需要时间,是咨客和咨询师之间相互熟悉理解的过程,也同样是你发生变化的过程。 咨询中更多的是慢慢潜移默化,灵光一现的顿悟可遇不可求。这个就像你走到花园看一棵树,你每天去看发觉不了它的变化,到了春天的时候它自然就开花了。我们在咨询中的工作更多是帮助它拥有合适的生长环境,而不是揠苗助长。
你来说说自己想法吧