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成长就是去创造有意义的新经验。 改变就是用新经验代替旧经
刘珍
成长就是去创造有意义的新经验。 改变就是用新经验代替旧经验的过程。
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华燕
永远都不要低估言语对孩子一生的影响力 有时候,父母或许因为生气,或许一时情急,有心或者无意的把孩子某方面缺点无限放大,说出了负面的话语。比如“你简直就是一个笨蛋!你就是爱挑食!你性格太内向了!”等等,给孩子贴上了一个负面标签。 这些负面标签不仅影响到了孩子的感受,也影响到了孩子的行为,孩子可能真的就会禁锢到这个负面角色里,往这些负面标签的方向去成长。 家长要去寻找和肯定孩子的优点,而不是指责和强化孩子的负面行为。列举孩子做好的一件事,对他进行鼓励,告诉他你是能做到的。让孩子看到全新的不同的自己,感受到不是活在以前父母亲或者别人认为的那个旧角色里面,知道原来我也可以! 想让孩子成为什么样的人,父母就要先成为那样的人,做榜样给孩子看。记住孩子那些具体的、真实的、做的好的时刻,等到他表现不好的时候,把那个时刻拿出来鼓励他。 当孩子又按照原来的方式做出一些好像不好的事情时,家长要表达自己的感觉和期望,千万要避免再次贴上标签。对孩子来讲任何时候都有成长的空间和改变的潜力。
李丽杰
但决定这段关系是否能够延续的,却是我们如何面对争执 但有太多太多的人,他们跨不过愤怒的火盆,听不进彼此的声音,更不要说相互体谅与理解。 因此,《共情的力量》的作者亚瑟·乔拉米卡利才如此急切地想告诉大家,我们讲故事、我们听故事,我们参与进对方的世界、接纳彼此的过去、建立亲密感和信任感,这些都离不开一件很基本的事情——共情。 因为,共情让爱走进了宽恕,也让爱成为爱。 早安
郝荣
家长的榜样作用很重要,有些家长把自己未实现的理想寄托在孩子身上,结果孩子没有自己的理想和快乐,活得特别累。而有的家长自己活得很成功,没时间管孩子,对孩子没有任何要求和引导,孩子茫然而散漫,浑浑噩噩,过一天算一天。除了家长的榜样以外,还可以让孩子接触一些成功人士,例如聆听大科学家的演讲,孩子也会因为佩服而愿意成为那样的人。 另外,做慈善事业、义工、志愿者等,让孩子体会帮助别人的乐趣,产生人生的价值感。旅行和不同生活的体验,让孩子开阔眼界和胸怀,产生远大的理想。这些都是家长可以尝试的。
朱艳秋
当来访者过去的体验被找回,与之一起的情感也就被宣泄而消散了。用以维持症状的力量停止,因此症状将不再服务于心理功能,因此会消失。
周海清
人到中年 成熟的往往不是智 而是心 你会越来越能接纳一些事 接纳遗憾 接纳很多事情没有回报
金会芝
真正的治愈,并不是简单地变成一个快乐积极的人,而是看透了人性的复杂与世事无常后,义无反顾地在接纳中向死而生。 一个人的成熟,经历了血气方刚的男性部分,经历了贪婪嫉妒等阴影的部分,到达女性有创造力的、温柔的部分,最后才能到达真正的成熟。
你来说说自己想法吧