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成长就是去创造有意义的新经验。 改变就是用新经验代替旧经
刘珍
成长就是去创造有意义的新经验。 改变就是用新经验代替旧经验的过程。
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王小凤
你怎么看待生活,生活就怎么对待你 。我们幸福的感受不全然是世界给予的,而是来自我们对外在或内在的价值判断,我们的幸福与否,正是由自我的价值观来决定的。
杨国栋
灵魂相似的人, 自然会聚在一起, 磁场不同的人说话都在翻山越岭, 远看衣品, 近看颜值, 久看人品, 能够同行的人比风景更重要, 人也许不识人,但灵魂认识灵魂!
傅益红
如果 我还能重新选择一次, 我一定不会和你相识, 因为你的那些山盟海誓, 早已成为扎进我心里的刺……
张秋菊
1.已经看到你很努力了,不过暂时还没有成功,这都需要过程,这很正常,你能承受多大的失败,未来就能取得多大成功。要学会享受过程,不怕别人嘲笑你,失败不可怕,害怕才可怕。 2.即使你做的再好,也不可能所有人都喜欢你。不要为迎合别人委屈自己。 3.要管理好自己的情绪,除了父母,没有人会包容你的坏脾气。发泄在别人身上,只会让别人远离你,所以,认识自己,悦纳自己、成长自己很重要。
祝云慧
人这一生,难免遇到一些把自己打碎的事。至亲离世、事业崩塌、疾病突袭、关系破裂、信任的人背叛。那一刻,世界不再是原来的样子。你以为站得住的地面裂开了,你以为会一直在的东西消失了。这种时候,人最容易陷入的状态是:拼命想回到从前。想回到那个还没出事的时候,想找回原来的自己,想假装什么都没发生。但越这么想,越痛苦。因为回不去了。创伤最大的破坏,不是带走了什么,而是摧毁了你原有的生存结构。像一栋房子,地基松了,墙裂了,屋顶漏了。你还想住在里面,但已经不安全了。这时候,最要紧的不是哭,不是问“为什么是我”,而是——重新搭建。 第一:信念重建 重大变故发生后,最先被冲击的,是你的信念系统。你可能一直相信“好人有好报”,但灾难偏偏发生在你身上。你可能一直相信“只要努力就能掌控生活”,但现实告诉你,有些事跟你努不努力没关系。你可能一直相信“家人会一直在”,但突然就不在了。这些信念不是你主动选择的,是你在成长中慢慢长出来的,像一棵树的根系。变故一来,根系被连根拔起。这时候,最需要做的,不是坚持原来的信念,而是调整它。放弃原有的执念。被动也好,主动也好,你得承认:原来的那套解释系统,已经装不下现在的生活了。信念重建,不是说你要立刻找到一个新的、完美的信仰。而是说,你可以试着换一个角度:世界不是我想象的那样安全,但它依然有值得我活下去的东西。好人不一定有报,但我还是可以选择做一个好人。努力不一定能掌控一切,但努力依然有意义。这个过程很痛,像把断掉的骨头重新接上。但不接,你就站不起来。 第二:生活秩序重建 信念被冲击的同时,还有一个更具体的东西被破坏了——你的生活秩序。以前几点起床、几点吃饭、几点工作、几点陪家人,这些事你可能都没怎么想过,它们自动运行。创伤一来,秩序全乱。你可能日夜颠倒,可能吃不下或暴食,可能什么都不想做,也可能忙得停不下来但不知道在忙什么。外部世界已经失控了,内部秩序也失控了。双重失控,人就散了。怎么重建?在不确定性中,找到最小的确定性。不是让你立刻恢复以前的所有习惯,那太难了。而是选一件事,把它固定下来。比如:每天早上固定时间起床。比如:每天固定吃三顿饭。不需要马上回到从前。回不去也没关系。从信念开始,哪怕只是松动一点点。从一件小事开始,固定一个秩序。从一个动作开始,拿回一点掌控。不需要快,但需要开始。总有一天,你会发现自己又站住了。
刘培喜
为什么现在离婚率这么高呢?拒民政局不完全统计,2022年离婚率达到百分之43.6,差不多每两对婚姻中就有一对离婚,还有很多游走在离婚的边缘,非常可怕,据我了解,中国传统的男尊女卑压抑了几千年,物极必反,改革开放后女性地位的崛起和能力的提升,思想的独立和经济的独立已经让现代女性不再依赖于男人而生存,在男人面前也不再唯唯诺诺,一言不合就想着分开,特别有姿色有能力的女性,获取社会资源非常轻松,赚钱能力也不亚于男人,活出自己是现代女性一致的口号,婚姻已经不是女人的避风港,是社会太浮躁了还是男人的能力降低了?只是男人的家庭地位岌岌可危啊,
你来说说自己想法吧