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选择拼搏、奔波，是一种人生；选择宁静、安逸，也可以是一种

赵莎莎

选择拼搏、奔波，是一种人生；选择宁静、安逸，也可以是一种人生。人生的选择是多种多样的，没必要强求一个固定模式。

2温暖

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刘红霞

温暖了

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相关回答

蒋蓉

线上咨询时，屏幕像层薄薄的纱，一边是我，一边是来访者。有时会想，隔着这层纱，大家最先留意的是什么呢？或许是头像里的眉眼，或许是偶尔露在镜头里的穿搭——这些看得见的东西，难免先跳进视线里。其实特别理解，人对“视觉”总有天然的感知力。就像去店里选东西，第一眼顺眼了，才愿意多了解。所以若有来访者因外在对我多一分留意，我反倒觉得是种温柔的缘分。但心里始终有个更重的期待：期待这份留意能慢慢落进咨询的内核里。比如某次我回应时，来访者忽然说“你刚才那句话，说到我心里了”；比如聊到难处时，对方愿意放下防备说“其实我从没跟人说过这些”；比如结束后收到反馈“这段时间感觉踏实多了”。这些时刻，比任何外在的认可都让我觉得踏实。因为咨询终究是场“心与心的托举”啊。技术不是冰冷的工具，是能接住情绪的共情能力，是理清思绪的专业视角，是陪人走过幽谷时的分寸感；匹配度也不是虚无的词，是你说的“难”我接得住，你要的“暖”我给得恰如其分，是彼此都觉得“在这里能放心往前走”。至于那些外在的——妆容也好，修图也罢，不过是我作为普通人，想以舒服的状态坐在屏幕前的小小心思。它们像外套，穿得整洁是种礼貌，但能真正抵御风雨的，从来不是外套的款式，而是内里那颗愿意认真对待每份信任的心。所以总在想，若来访者最终选择留下，是因为觉得“和这个人聊，问题好像有了方向”，而非“这个人看起来顺眼”，那便是对我这份职业最珍贵的肯定了。毕竟，能陪着人穿过迷茫，走到光里的，从来都不是颜值，而是藏在专业里的真诚与力量啊。

张万青

1，与共情的人类环境相连接的感觉是心理上的需要。 2，确认个体的心理——情绪的存在性是人类的根本需要。 3，确定自己的存在感，是安全感的来源。而存在感，来自更高维度的被看见。

曹巧玲

今天和一个抑郁的孩子做结束心理咨询的工作，从开始的自残及其低落不敢抬头状态到脸上洋溢着自信的笑脸，一路相伴的收获，甚是欣慰。在我们击掌的那一刻，舒心的笑脸，力量的掌控，交付了重新启程的钥匙。如果你在生活和学习过程中，有抑郁情绪和关系受伤，来这里联系我吧。

黄俊

《哪吒2》：父母不完美，才是我们长大的开始，原来《哪吒 2》根本不是神话片，而是一部写给成年人的“原生家庭疗愈手册” （看到李靖夫妇跪在莲花前那一幕，我彻底破防了）你发现了吗？哪吒重生时，李靖夫妇没有像上一部那样“替他扛天雷”，而是颤抖着后退一步，含泪说：“孩儿，你的命，你自己说了算。”这一退，暗藏了客体关系理论的核心：「父母越“不完美”，孩子才能长出完整的自我。」心理学中的“足够好的母亲”（Good EnoughMother）概念，被导演藏进了细节里60分的父母，比100分更珍贵。不替孩子承担所有痛苦，而是做情绪的“容器”：“我接住你的恐惧，但允许你挣扎着站起来。”（殷夫人那句“疼就喊出来”，让多少东亚孩子羡慕到哭喊）哪吒的“魔丸焦虑”，是你我的影子。“我暴躁/自卑/不敢爱，都是原生家庭害的！”可电影撕开了真相：真正困住你的不是父母，而是你心里那个“理想父母”的执念。（敖丙递给哪吒海螺时说：“没有完美的师父，但我选择听见爱。” 瞬间泪崩）代入一下自己吧：小时候总埋怨父母不够温柔、不够有钱、不够懂你..可长大后才发现父母给不了的“完美”，恰恰是让你野蛮生长的裂缝（就像哪吒最终捏碎海螺，却用碎片拼出了自己的乾坤圈）互动时间：留一句“给父母的不完美告白”吧：-“妈妈，我恨过你的控制，但谢谢你没把我养成巨婴”-“爸爸，你的沉默曾让我孤单，可现在我却读懂了厚重”或者用1个表情形容你和父母的关系：（相爱相杀）/ （逐渐和解）/（自我治愈中）最后想说：我们何尝不是现实版的哪吒？带着原生家庭的“伤”跌跌撞撞，却在某一刻突然懂得“父母若完美，人间何需哪吒。”笔记灵感：用电影照见自己，才能让故事变成治愈的药。

张俊霞

人类怎样才能获得幸福？怎样才能活得快乐？首先我们要回归自然，学会享受自然的给予。新鲜的空气、纯净的蓝天、迷蒙的烟雨、柔和的月光、连绵的青山、潺潺的流水……这一切就在我们周围。大自然的美对每个人都是平等的，愈是自然的东西就愈接近生命的本质，只要我们把心事放下，随时都可以在自然的怀抱中体会自在；只要我们把欲望放下，随时都可以在自然的馈赠中获得滋养；只要我们拥有平常心，不必付出任何代价，就可以享受广阔的天地。其实，世间最甜美的享受始终是那些最古老的享受。摘自《怎么过好这生活》——济群著

李明亮

人格就是在自由、自主、责任和自私、懒惰、从众的矛盾冲突中，不断地形成和改变的。人的发展是复杂且多变的，学会保持心理的平衡和统一能让我们拥有健康的人格。

你来说说自己想法吧