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家庭教育中的"留白智慧" 「催促的陷阱」:当我们不断催促
那晓旭
家庭教育中的"留白智慧" 「催促的陷阱」:当我们不断催促"快点写作业""赶紧吃饭",孩子的自我管理能力就失去了生长的空间。心理学研究显示,被过度催促的孩子更容易产生依赖或逆反心理。 思考:把"快点"换成"你计划需要多久完成?",给孩子留出思考的空隙。成长需要留白,教育需要等待。
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张凤琴
有多少生活的印记和足迹,是需要丢弃的? 又有多少真实的情感,是可以保留的? 丢弃是不是浪费,保留又是不是节俭? 整理的奥义,就是要把自己身边的环境稍微整理得舒适一些,增加每天心动的感觉。 在心动物品的围绕下,生活就能变得幸福。
那晓旭
接受存在,如情绪、欲望、边界和不完美; 接受改变,如挑战、无常、成长痛和不确定。
回智
精神内耗最可怕的地方,是让你觉得自己一直在“思考”,但其实并没有真正推进事情。与其反复自责、后悔、担忧,不如尝试小步行动。哪怕只是迈出一点点,都会让你比原地踏步更接近目标。
黄启士
静坐是最好的探寻自己的方法之一。全身心关注,此时没有空间、时间的干扰,能够清晰的感受到当下,自己的感受、情绪、欲望(非向未来),不困于过去,不忧于未来。
刘淑珍
人生就两件事:1.拿事儿把时间填满;2.拿美好的感觉把心填满.
前者为忙碌,后者即为清闲.忙是意义,闲也是意义.都是人生体验.
再忙再闲若是没有收获到生命体验就叫苟且,体验之中没有感受到美好也叫苟且,苟且并不能偷生.
曹彩彦
可以温柔,但不失锋芒;可以谦和,但绝不卑微。真正的强大,是既有让人亲近的温度,又有不容践踏的棱角。
你来说说自己想法吧