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与你相伴成长

A：李老师，请问我们究竟是要活成自己喜欢的样子还是活成别

李亚丽

A：李老师，请问我们究竟是要活成自己喜欢的样子还是活成别人期待的样子呢？ B：这个世界我们只来一次，看喜欢的风景，做喜欢的事，让你的心欢喜。

1温暖

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李亚丽

温暖了

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赵振凯

1、化敌为友：邀请对方一同解决问题来转移话题方向，可以寻求对方的帮助建议或是信息，一旦参与到你定制的互动方案中，对方会获得压力的释放，尽可能的保持关注事情本身，这样会降低攻击性。 2、猜想式提问：我想知道这个文件如何改才能更好，激发对方的想象力，不要问对方，不要一直追问，我想知道我们怎么能回到过去，这种让对方无解的问题对方大概率会拒绝，因为对方再次感觉到被攻击了，提问的目的是为了打破僵局，并不是寻找结果。 3、换位思考：合理化对方行为，把想说的话转换一下形式，多从对方的角度去考虑问题

那晓旭

“我就不信这件事你能做好。”听到这句话是不是觉得很不舒服?但说这句话的人可能并没有什么特别的意思。这就是心理学上的“瀑布效应”，说话的人在说话的时候没有过多的意思，心态也很平和，但听到话的人会过度解读这些信息，从而导致心理不平静，从而影响其态度和行为。就像瀑布一样，在流经断崖之前，水面很平静，但经过断崖后，就会溅起水花，腾起飞雾。之所以会有瀑布效应，就是因为说话的人和听话的人站的角度不一样，他们对同一句话的理解会出现偏差。所以我们在说话的时候也一定要思考一下这样的表述方式会不会让对方造成误解;还有当你觉得被对方某句话冒犯到，如果对方不是经常这样，那也不用放在上，以免白白气到自己，影响心情。

王昱杰

如果你感到悲伤请不要试着让自己高兴起来。这对你没有好处。如果你认为自己应该有更好的感受，而不是像现在一样痛苦，你就会为此产生内疾感。请试着尽力体会自已的真实感受。这种感受或是悲伤，或是恐惧，或是难过，你只需要认可这种感受，不要迎合别人。别人不能替你生活，别人也不能体会你的感受。

王义丽

【丽之心】一点面粉一些黄油在你的手中可以千变万化。生活何尝不是这样

李鑫

睡眠异常信号（中2条及以上需重视）1.卧床30分钟以上无法入睡2.夜间频繁惊醒、多梦、睡眠浅3.早醒后难以再次入眠4.睡醒疲惫、白天犯困、注意力差5.依赖刷手机、饮酒辅助入睡心理情绪信号（持续两周需调节干预）1.对生活、爱好失去兴趣，时常提不起劲2.莫名心慌紧张、思绪杂乱、坐立不安3.频繁低落自责、情绪脆弱易难过4.无器质性病变，但常胸闷、头晕、疲惫

冯红艳

爱情不是给予，是需求。缺母爱的要找个会爱自己的妈，不管对方是男的，女的，满足不了这个需求就很难再继续。缺爹的就找个有主心骨的，有主见的、有力量的，也不论对方是男，是女。满足不了也就难以继续。有很多期待，求而不得，那么就会面临痛苦的丧失，再次体验不被爱的记忆，加深了这份痛苦。完满的爱情，自身功能好的伴侣少之又少，多数人都是缺损的状态不断的寻找那份缺失感。爱与被爱其实都在找被爱。爱情是需要付出的，得到爱，也要满足爱。伟大的爱，那是超越欲望的爱，可以放下需求，只给予。这种爱少，却有！期待更多。

你来说说自己想法吧