1、化敌为友：邀请对方一同解决问题来转移话题方向，可以寻

赵振凯

1、化敌为友：邀请对方一同解决问题来转移话题方向，可以寻求对方的帮助建议或是信息，一旦参与到你定制的互动方案中，对方会获得压力的释放，尽可能的保持关注事情本身，这样会降低攻击性。 2、猜想式提问：我想知道这个文件如何改才能更好，激发对方的想象力，不要问对方，不要一直追问，我想知道我们怎么能回到过去，这种让对方无解的问题对方大概率会拒绝，因为对方再次感觉到被攻击了，提问的目的是为了打破僵局，并不是寻找结果。 3、换位思考：合理化对方行为，把想说的话转换一下形式，多从对方的角度去考虑问题

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投资自己最值钱。张沛超老师说：在了解自己方面的投资无论多少都不为过。

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大多数的时候人们之所以会离婚就是因为他们无法处理夫妻间的差异性，如果你们没有一个好的婚姻至少你要有一个好的离婚。我们所谓的好的离婚是指最起码这个离婚对孩子有一个正向的影响。

王冰冰

清理想法是一项应当定期进行的练习，就像刷牙或擦拭你的奖杯一样。这些堆积的杂物就好比满满一抽屉的橡皮筋、旧电池及数据线。一旦我们开始每天清理想法，就会感到更加自由，觉得它们不应该再待在脑中。毕竟我们的大脑是用来解决问题的，不是用来储存杂物的。

白雪峰

遇见错的人会消耗你，遇见对的人会治愈你，成年人最好的自律是及时止损，任何人的劝阻都不会让你大彻大悟，真正让你如梦初醒看透人情世故的，只有经历、吃亏、后悔和受伤。每个人的背后，都有别人无法体会的心酸，没人能明白，它有多少悲伤和无奈。酸甜苦辣，百般滋味，也只有自己懂。希望自己是个铁人，没有悲伤，没有情绪，没有眼泪，我没有所谓的避风港，天大的事，得自己扛，忍着，熬着，装着，过着，活着。

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平凡的人生最遗憾，觉察的太晚，体验又太快，刚刚享受了一点幸福美满，生活就到了离开的时间。

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独立和依赖是一体两面，相对独立的人才敢于依赖。只有内在有一定的独立性才敢于去真正地依赖另一个人。

你来说说自己想法吧