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与你相伴成长

连秀娟

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周新梅

很多人会陷入“我不够好”的内耗，其实这是认知偏差在作祟。我们总盯着自己的缺点，却忽略了自己的优势。可以试试“证据法”：当你觉得“我一事无成”时，写下3件你做到的小事（比如“今天按时起床了”“帮朋友解决了一个小问题”），用事实打破负面的自我认知。记住，自我接纳不是躺平，而是带着对自己的善意去努力。

陈世光

NPD（自恋型人格障碍）患者之所以看起来像机器人，主要是因为他们的行为模式往往表现出一种固定和可预测的特性。这种行为的相似性和缺乏情感的深度可以让人联想到机器人的操作方式。NPD患者的行为类似于鸡的行为模式，他们只关注眼前的利益，缺乏长远的眼光和道德观念，这种行为模式在某种程度上是本能驱动的，而不是基于情感或深层次的思考。此外，NPD患者的心智水平往往停留在较低的阶段，类似于儿童或青少年的认知水平。他们缺乏独立思考和解决问题的能力，常常依赖于外界的评价和认可来维持自我价值感。这种不成熟的心智状态导致他们的行为模式相对固定且单一。

邹丽娟

当你看到一个人的行为时，你没有看到这个人当你看到一个人行为背后的意图时，你开始看他当你关心一个人行为背后的感受和需要时，你开始看到他了如果能透过你的心看到另一颗心就是一个生命看到另一个生命也就是生命和生命的相遇

王富菊

接上一篇: 但在亲密关系里，铠甲就是墙壁。你穿着铠甲，别人抱不了你，你也抱不了别人。真正的亲密，是需要你敢于暴露软肋的。需要你敢于说“我需要你”“你不在的时候我很想你”“这件事我一个人搞不定”。

刁燕杰

如果生活有些涩，就给自己添勺蜜，人生的旅途难免有阴霾，但仰起脸，便能遇见光亮，一切皆是历练，涵盖感慨万千。许多情，不是看透之后才能不在意，而是不在意之后才能看透，心中若有明月光，何处不是诗意处。与万物言和，与孤独相伴，自励，自省，自悠然。万事用心、用力便好，有则画龙点睛，无则随遇而安。忙中有愉悦，静里无杂念，万事皆难，唯有自救，渡岁月，也渡自已……

付花

生活中我们总会遇到这样那样的烦恼，如果我们还能遇到有愿意陪着我们，愿意理解我们的人，真的是一件特别幸福，特别幸运的事……

你来说说自己想法吧