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与你相伴成长

一个人拒绝掉了与自己沟通的后果，便是即将在未来，没有

赵天红

一个人拒绝掉了与自己沟通的后果，便是即将在未来，没有办法能够去分辨到属于自己的内心真实声音。

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相关回答

史冬英

几乎所有人都会认为负责任是一种美德，但怎么才能培养一个负责任的人呢？答案是自由。极端的例子就是，奴隶是绝对不会负责任的，他们完全没有自由，因此他们只能是服从，你让他们主动去多干一点都是不可能的。那么自由又是如何让人变得负责的呢？这里的自由更多的是指内心的可控，也就是我的事我做主的感觉。这里其实包含了两层意思：一是我的事允许我做主，没有人干涉；二是我的事必须我做主，没有人代替。这样的话，我们可以想象，我如果不为自己负责，甚至如果我不为自己好好负责，我都可能面临很多问题，久而久之，我自然要学会负责，并且在能够为自己负责的基础上，慢慢去为更多的人和事负责。相反，如果我做任何事都有人参与，那么我就不敢负责了，而如果我处处被控制，那么我就完全没必要负责了。所以，如果你身边有人看起来不负责，请你不要再去纠正他、管理他，这其实是在配合他，在帮他负责，而你要做的其实是让他负起责来，那么给他自由，并让他承担后果吧，这个过程可能很艰难，你会很痛苦，或者很想动手“帮”他一下，但长远看这是必须的，更是值得的代价。

刘彦红

个人成长指的是，原生家庭模式识别，人格模式识别，人际关系模式识别，然后把不合理信念分析出来，用新的合理信念代替旧的

冯二玲

没有办法的心态是一份导致无法突破的执着，因为这里的办法不是指一个方法，而是指一个人至今已知已做之外的所有方法。你会见到一些人，他执着于某种行为和处事模式，而同时又对其效果不满，这些人容易把责任推卸给他人或世上任何事物。有些人这比较灵活，愿意尝试改变自身的行为或处事模式，但经过数次改变仍然没有满意的效果的话，他们或是回复到最初的处事模式或是放弃努力而采取了一种认命的态度，虽然他们口中说已经接受，但内心又不能泰然处置。其实突破是可能的，但是我们首先要相信这个可能性，然后坚持一个灵活的态度，有效果，有效果就坚持，没有效果就换一个新的方法来做。有效坚持，无效（放弃）改变。假如你今天回家走到路口的时候，发现熟悉的路因为旧楼倒塌而被封路了，你会怎么办？你有三个选择，第一是放弃返家的念头，二是坐在路边，等待街道重开和怨天尤人，三是去找另一条路回家，如果你是一个积极的人，并且的确很想回家的话，你不会考虑第一和第二个选择而会去打起精神去寻找第2条回家的路，如果第2条路也刚巧被封了，你会怎么样你会去寻找第3条路，如果第3条路也封了呢，可能会去找第四第五第六，直到你回到家中为止。如果回到家中是你人生的最大目标，你会一直尝试，什么方法都尝试，什么是最重要的目标？在你达到事业成功的路上找出突破口很重要吗？如果它确实重要，值得你继续努力，就值得你去不断的多找一个方法。无论你去尝试过多少个方法，总会有另一个解决问题的方法，是你未知未懂未学和未想过的。旧的方法既然无效，重复旧的方法就等于放弃对结果的追求，任何新的方法都比旧的方法多一份成功的可能，何况多尝试会使自己想出更多的方法，何乐而不为呢？

王倩倩

没有哪一步是“通往”生活的，每一步，都是生活本身

刘淑珍

都说要爱自己，到底什么才是真正的爱自己呢？

来看看你以为的自爱和真正的自爱有什么不同吧.

我们以为的自爱：给自己买好吃的，吃最贵的

实际上：多花时间去理解身体和情绪，给自己的反馈，寻找更健康的生活方式.

我们以为：别人有的，自己也有.

实际上：不以他人价值观要求自己，去寻找到自己的方向.

我们以为：要满足自己所有的欲望

实际上：多花时间精力戒断不良嗜好.

我们以为：每个月或季度一定要出门旅行.

实际上：保持自己的好奇心，有动力去拓宽自己的生活智慧，不止旅行一方面.

赵莎莎

所有的改变，都基于同一个原则，那就是你想要改变。 ——《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德

你来说说自己想法吧