情说App

与你相伴成长

“现象世界只是象征，是内在实在的外在投影。” 你最近一

胡凤仙

“现象世界只是象征，是内在实在的外在投影。” 你最近一次强烈感受到内心状态影响对外部世界看法的时刻是什么？我们在看世界，还是在看自己的投影？

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

那晓旭

每件促使我们注意到他人的事，都能使我们更好地理解自己。

郭佳丽

边界，不是为了拉开距离而是为了维护关系

陈芬辉

你是否也这样，想做一件事，但是开口就是担心这个，害怕那个…… 总想要等到所有时机，都完美了才开始！而恰恰忽略了，追求完美才是破坏完美，因为完成，比完美更重要！正确的方式，应该是先行动起来，在坚持完成这件事的过程中，不断精进！

朱丽娜

人与人在相处时候，总是希望从别人身上，得到自己想要的东西，也觉得只要有付出就一定会有回报。然而，现实却是，你的期望越大，失望也就越大，得不到的时候对自己的伤害会更大。期待是情绪的双刃剑，在关系中，人们在付出时，总会先权衡自身的利益得失，觉得“我给予了你好处，你便要回报于我”。而内心却充满了纠葛，一边知道期许可能会落空，一边又渴望期待能成真。我们容易困在这种矛盾的情绪泥沼之中，不停地自我催眠，试图抚平心里的惶恐不安，却始终难以冷静的去处理关系中的琐碎。

胡周琴

马尔克斯在《百年孤独》里说“生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。”

崔黎明

1.暂停一下。在被压得喘不过气时，要善用暂停。也就是，让自己有机会做几个深呼吸、喝杯水、安静的坐一下，甚至是发呆。 2.想想愉快的事。闭上眼睛，回忆过去一次愉快的旅行，像无边的草原，潺潺的溪流。或是回味一下生活中经历的温暖瞬间。让愉快的感觉重新调整自己内部的生理时钟，获得短暂但直接的休息。 3.求助于外。如果是事情常常做不完所带来的压力，得考虑去找人帮忙，要记得，自己可不是万能的超人。找出事情的优先级，把事情简化，也都是纾缓压力的好方法。

你来说说自己想法吧