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如果你只是沮丧的、冲动的、焦虑的, 使用最先进的Ai或
吴云
如果你只是沮丧的、冲动的、焦虑的, 使用最先进的Ai或昂贵的时间管理系统, 那这些工具只能成为摆设, 对你毫无帮助。
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李春兰
一样的风景渲染不同的颜色 会拥有不一样的意境 经历一样的事件 不同的人加工会有不同的结论 人们习惯性地不加验证地 认为自己得出的结论是事实的真相
谭丽梅
童年辛苦的人,会盘根错节的发展出许多防御机制。 比如装可怜、讨好、人前自贬、对抗、回避等。 这些防御机制在生命早期是有效的,但同时会阻碍我们成年以后和人建立健康的关系。 随着成长,一些不适用的防御机制需要觉察和卸载。
王倩倩
与人相处久了你会发现,别人对你的态度,并不取决于对他们有多好,而是看你的强弱
靳丽霞
我不认同你的观点 但我誓死捍卫你说话的权利
管秀琴
身体不适时,我们会自然想到找医生,因为躯体疾病的疼痛、异常体征是明确的信号。同理,当情绪持续低落、睡眠障碍、人际关系紧张等心理困扰袭来,心理咨询师便是专业的求助对象。医生与心理咨询师,不过是针对不同健康需求的“专业帮手”,没有高低或主次之分。 判断是否需要求助,核心在于“自我需求”。不必因“怕被说矫情”而回避心理咨询,也无需为小感冒硬扛着不去看医生。健康本就包含身体与心理两部分,正视自己的感受——身体痛了就找医生,心里“堵”了就找心理咨询师,这不是软弱,而是对自己负责的理性原则。
冯二玲
你讨厌父亲的平庸,却不知道,他也曾是个怀揣梦想的少年。 你嫌弃母亲的唠叨,却不记得,她也曾是个对镜贴花黄的姑娘。 你是第一次当孩子,他们也是第一次当父母。世界上没有那么多极端可恶或者完美无缺的父母,他们也只是有着各种缺点的普通人而已。 不必总是想原生家庭欠了我什么,恰恰是原生家庭帮助我们看清自己修补自己,而非用来怨恨。毕竟,我们终其一生都要为自己负责。
你来说说自己想法吧