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如果你只是沮丧的、冲动的、焦虑的， 使用最先进的Ai或
吴云
如果你只是沮丧的、冲动的、焦虑的， 使用最先进的Ai或昂贵的时间管理系统， 那这些工具只能成为摆设， 对你毫无帮助。
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相关回答
张迪
我们的文化中似乎没有夸人的传统，只有拍马屁的传统。 赞美与夸奖总是容易跟一些不好的词汇放在一块。比如无事献殷勤——非奸即盗、油嘴滑舌、口蜜腹剑、居心叵测、笑里藏刀等，夸个人还要被当作居心不良的小人，自然大家都不愿意表露心中的赞美。 如果生活中有什么简单有效立刻就能提升幸福感的技巧的话，我想真诚的夸奖与赞美必不可少。 不用刻意去赞美。如果没什么让你觉得可赞美的，微笑就好。 假话全不讲，真话不全讲。真的遇到夸不出来的时候，就不要硬夸了。 如果夸奖别人没有得到回应怎么办？放轻松，我们夸天气，也不是为了得到什么回应。 我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。
昝宇虹
很多人认为接纳就意味着要喜欢已经发生的事，并表现出这件事对你没有任何影响的样子。 但实际上，接纳指的是要承认已经发生的失去的事实，你已经从"不应该发生这样的事"阶段(否认)，到了"这件事确实已经发生了″阶段(接受)
李丽
你在哪个视角更多呢
于敏
情侣、夫妻相处要做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。” 尊重双方的界限和底线，关怀他(她)而不是包办和代替他(她)，与他(她)分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他(她)身上。 “我们可以很不同，但是我们仍然可以很相爱。”
张志军
在心理咨询中，AI可以参与，但更多是作为辅助工具，而非完全替代人类咨询师，具体应用场景和局限如下： AI在心理咨询中的参与方式 - 初步筛查与评估：通过标准化问卷和算法，快速收集来访者的基础信息（如情绪状态、症状表现等），为后续咨询提供参考。 - 提供科普与资源：向用户普及心理健康知识、应对压力的小技巧等，适合轻度情绪困扰者获取基础支持。 - 辅助记录与分析：整理咨询过程中的关键信息，帮助咨询师梳理来访者的问题模式，提高效率。 - 24小时即时陪伴：对于需要即时情绪疏导的人（如突发焦虑），AI可通过预设话术提供初步安抚。 局限性 - 缺乏真实共情：AI无法理解人类复杂的情感体验和深层心理需求，难以建立信任关系。 - 无法处理复杂案例：对于严重心理问题（如创伤、重度抑郁等），需要专业咨询师的个性化干预，AI无法胜任。 - 伦理与隐私风险：心理数据的安全性、AI建议的责任归属等问题尚未完全解决。 总之，AI可作为心理咨询的补充工具，尤其在普及心理知识、初步疏导等方面有价值，但核心的咨询工作仍需由专业人类咨询师完成。
王义丽
人家是跪着 坐着冥想，形式主义多了不得了，我是烧饭就是冥想。打坐的没开悟，做饭的阿姨开悟了
你来说说自己想法吧
