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与你相伴成长

幻想，是一个人生命中的膨胀力。他到达并延伸至除了自己以外

刘荣

幻想，是一个人生命中的膨胀力。他到达并延伸至除了自己以外的直接人类环境或事件。……有时这些幻想能聚集如此大的力量，以致他们能引出比某些现实生活场景更有说服力的事件。……当这些幻想能在治疗中出现时，带来的生命力量是巨大的，使人能够创造新的选择和人生体验。

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个人成长

相关回答

史胜果

很多人觉得自己封心锁爱了，因为在感情中受过伤害就不敢再去面对感情这个东西了，通常我只讲到期待，因为对对方有期待，所以就会有失望，所以让你难过的不是那个人真的做了什么事，而是你对对方的期待让你难过。但是实际上呢，这就是你搞错了伴侣的意义，这就是一种认知失调，这个世界上不可能有一个人完全的按照你想要的方式来爱你，这就是客观事实，只有你足够客观，你才能不沉溺于主观的期待，才可以在期待不被满足的同时跟对方好好相处，能感受对方的爱和付出爱，而不是觉得伴侣没有意义

张万青

人玩心理游戏的瘾比做建设性事情大多了，心理游戏其实是内在幼儿创造出来的世界，它就是神，做神比做人好玩，做梦比做事简单。

于敏

聪明人，绝不活在情绪里《岳阳楼记》中有着“不以物喜，不以己悲”的佳句。世间自有悲欢离合，人自然也有喜怒哀乐。人类拥有情绪是智慧的表现，但是让自己活在情绪中，却是最愚蠢的行为。不会控制自己的情绪，是人生的大忌。受到一点打击就自暴自弃，愤怒就横冲直撞，悲伤就无所顾忌。得到一点肯定就得意忘形。这种人并不是强者，而是情绪的奴隶。

吴小英

你信什么，你就会成为什么样的人

姚晓萃

情感观察：为什么我们总在「正确」和「真实」之间挣扎？

一段关系中，你是否经常： • 明明想说「我需要你」，出口却变成「你根本不在乎我」 • 理性知道该结束，却反复回到消耗你的关系里

情感心理学中的「双重困境」 1. 社会正确性：我们被训练用「应该」思考（"应该独立"、"应该体面"） 2. 生物真实性：大脑边缘系统天生渴望联结与安全感练习：给情感「去污名化」

当出现矛盾情绪时，试着说：「我此刻既需要空间，又害怕孤独，这很正常」（研究显示：承认矛盾情绪可降低37%的心理不适）

刘慧

大家你们有没有过这种时刻？深夜翻看相册突然破防：“啊又一年过去了，我好像什么都没做成…” 盯着朋友圈里别人的 “完美的人生”，忍不住怀疑自己是不是把日子过成了 “草稿纸”？如果把生命比作一场旷野探险，谁规定的必须走到 “山顶” 才算没有白活？只要你为一朵花儿停下脚步，为一次失败痛哭过，为某个瞬间心动过 —— 这些真实的 “体验感”，早就在你灵魂里盖了专属邮戳真正的 “生命价值”，藏在那些 “没用的小事” 里我们总羡慕别人 “活得热烈”，却忘了自己的剧本本就独一无二：或许你没环游世界，但你能在加班后给自己煮一碗热汤；或许你没站上巅峰，但你会耐心听完朋友的深夜吐槽；那些被你嫌弃的 “普通日常”，恰恰是生命最鲜活的注脚 ——苦咖啡的回味、雨天的白噪音、甚至是深夜的自我对话…这些 “无用却珍贵” 的瞬间，正在悄悄把你酿成更为丰富的人生命不是 “通关游戏”，而是 “无限选择模式” 有人说 “没做到 XX 就白活了”，但谁的人生不是在摸爬滚打中找答案？接受自己的能力边界，把眼前的小事做到问心无愧。那些暂时够不到的远方，不是 “虚度”，而是未来的伏笔呀～就像一棵树不会急着长成森林，我们应该允许自己 “慢慢来”。别再用 “完美滤镜” 审判过去的自己啦！那个在十字路口犹豫的你，在低谷里挣扎的你，在平淡中坚持的你 ——每一个 “过去的我”，都在帮现在的你拼凑出独一无二的人生拼图。珍惜当下的呼吸，享受此刻的心跳，就是对生命最好的回应。

你来说说自己想法吧