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与你相伴成长

成长的本质不是知识量的积累，而是思维通道的改变！

那晓旭

成长的本质不是知识量的积累，而是思维通道的改变！

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或许生命中许多微小的事，并不会让你感受到浪漫，但它们却有水滴石穿的力量，在天长日久、持之以恒后，足以成为一生弥足珍贵的回忆。

李少泉

做你自己，活出你自己。生而自由，生而自在。

钟丽敏

上周结束的一段伴侣咨询，让我印象很深：来访者说，她结婚10年，一直觉得“只要老公不离开，我就什么都不怕”。可当老公因为工作调动，经常不在家时，她整个人都慌了，失眠、焦虑，甚至怀疑自己被抛弃了。其实很多时候，我们对关系的恐惧，本质上是对“自己不够强大”的恐惧。真正的安全感，从来不是“有人陪你”，而是“你敢一个人走”。你渴望的爱、力量、底气，从来都不在别人身上，而在你自己心里。如果你也在关系里，把安全感寄托在对方身上，不妨停下来问问自己：没有他，我还能好好生活吗？我能为自己的人生兜底吗？

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生活的愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。 ————欧文·亚隆

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瑞士心理学家荣格说：“每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命，常常从40岁开始。”

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有的人，当ta不开心时，希望身边人共情到ta，跟ta一起不开心，哪怕快60岁了，没有被共情到更生气、愤怒，你身边有这样的人嘛？

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