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接受父母并不是否定曾经的那些伤通,而是给自己的过往一个温
刘荣
接受父母并不是否定曾经的那些伤通,而是给自己的过往一个温柔的安放。
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个人成长
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李倩茹
不要胡思乱想~好好生活
罗丹
一条线是情感,用心倾听,用心感受,放下自己,忘掉自己,“附体”来访,去体验来访的体验,去经历来访的经历,即“穿上来访的鞋去走他走过的路”。 一条线是理智,用专业知识去抓取有用的材料,用更高一个维度去理解来访,在来访的故事中找到他的“药”——治愈因子、可取资源,切实改善现状,让人格得到成长。 二条线并行前进,交织在整场咨询中,缺一不可,相辅相成。
黄俊
不改变别人不是别人不可能改变,只是当我们有了足够的觉知,就会发现每个人当下的体验就是他最需要的体验,只有无评判的觉知和关注才会点亮对方的心。
张瑞琴
女人最重要的是什么? 颜值、身材。恋爱中,男人更看重女人的年龄、外貌,然后是内涵。 所以女人投资自己的颜值、打扮、内涵,就是长身价,如此,能选到更好的男人。
王欣梅
有时候, 你的心需要以适当的方式打碎。 打碎它之后, 人就会有所体悟, 或者说你能感受到全新的东西, 那是唯有如此才能领会或感受到的东西。 那种破碎与体悟, 是我在今天深深感谢并为之感动的生命体验。 ——格里高利·大卫·罗伯兹《项塔兰》
张景红
1、具有高敏感特质的人,要学会与自己和解,学会接纳真实自己。认清自己的局限性,接纳自己的好与坏,接受平凡但却唯一的你。 2、学会断舍离为自己创造空间。 3、学会放手,寻找让自己感觉舒适的方式。 4、取得情绪的主导权,同一件事情或行为,调整自己的视角,多多关注和看到t带给你积极的一面。 5、学习练习正念冥想,尽可能地让自己放松下来。 高敏感者,你完全可以接受自己,让自己的特质发挥到最佳的地方。相信自我的价值是一种深层次的信念。
你来说说自己想法吧