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就是你内心容纳很多种状态和结果,不拧巴,不内耗,不做作,
和钰蓉
就是你内心容纳很多种状态和结果,不拧巴,不内耗,不做作,不争不抢,不卑不亢,也不用力过猛。简单来说,就是只做好想做和该做的事,对结果没什么执念,内心清澈平静。
3温暖
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Jiutian
温暖了
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人际关系
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姜丽敏
身体有记忆,它会唤醒我们潜意识中的创伤及资源; 身体会说话,它能告诉我们头脑和意识不知道的秘密; 身体有智慧,它能引导我们发现内在深层的无限潜能; 潜意识通过身体,一直在给我们提示或警告! 你的身体远比你的头脑知道的多的多,身体知道一切的答案! 而我们要做的,只是去觉察,去感受,接近、聆听、相信身体。跟随身体的智慧寻找生命的真相!
那晓旭
决定人的不是环境,而是他本人看待环境的态度和行动。 原生家庭会影响我们,但它不该决定我们的一生。
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做父母的要有大智慧 不要看孩子的一时得失 要多观望 多理解 兜住情绪的底 不剥离当下 适时鼓励 静待花开 做咨询也一样
王丽美
那晨光中,藏有一天的能量。 那早餐中,藏有一天的幸福
尹玉勃
上班努力把工作干好,下班和孩子嬉戏玩耍,一起玩牌抢电视,一起打闹生气,一起干家务洗漱睡觉。路上听听直播听听音乐,看着太阳散满大地,感受空气微风送来泥土的味道,生活真的很美好!
冯二玲
人类的悲欢并不相通,有些事在我们看来,可能云淡风轻无足轻重;但在他人那里,已经是狂风暴雨地动山摇了。 痛苦没有形式,也不分类别。没有哪种痛苦比哪种痛苦更值得,也没有哪种痛苦比哪种痛苦更高尚。 一个残疾的乞丐丢失十块钱,可能会自责到歇斯底里; 一个孩子丢失一只心爱的猫,可能会悲伤到无法学习; 面对自己钟爱的情侣背叛离去,一个人可能会撕心裂肺到放弃自己;一个企业家面对自己的公司破产,就如同从悬崖跌落谷底,痛到无法呼吸…… 心灵的痛苦是没有量级的。若我们觉得哪种痛苦才应该痛苦,哪种痛苦不应该痛苦,那是我们的局限更是我们的偏见。《金刚经》有言:众生众生者,如来说非众生,是名众生。 共情、同理,意味着我们是一体的,你的焦虑就是我的焦虑,你的惶恐就是我的惶恐,你的悲伤就是我的悲伤。我和你是一起的,我和你是一伙的。我们同甘苦,我们共命运。 若我们看到他人痛苦,请相信他一定是非常非常痛苦,他不是小题大做,更不是无事生非。我们要拿出我们感受的一千倍乃至一万倍去体会他的痛,去感受他的苦。 人类的悲欢并不相通,不要总觉得他们吵闹。
你来说说自己想法吧