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与你相伴成长

你所遇到的每一个人、每件事，都不过是你内心外在的投影

王倩倩

你所遇到的每一个人、每件事，都不过是你内心外在的投影

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蔡惠梅

#触动与思考读到这段话，我心里暖暖的。它告诉我们，在治疗孩子的过程中，心理咨询师会像魔法师一样，时刻观察，随时调整“魔法配方”。这样做，就是为了让每个孩子的治疗都刚刚好，最适合他们。这样的细心和用心，不仅让治疗更有效，更让我们看到，每个孩子都是独一无二的，都被深深地尊重和爱护着。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

胡周琴

在所有关系中，只要相互理解，用心感受，多做换位思考，就永远不会走散。

程璐璐

成长是自然而然的产物，不是被强求，被逼迫的产物

王倩倩

允许一切发生，扎心了就放下，疼极了就醒悟。不为任何人委屈自己，不要怕被讨厌，不要怕被孤立，下雨了就打伞，绝对不拧巴，允许自己失控、崩溃、痛哭流涕。放松，放空，放过自己，人一旦豁得出去，一切禁锢都会消失无踪。

胡秋香

分手后的戒断反应是一种常见的心理和生理反应，尤其是当这段关系对你而言意义重大时。这种反应类似于"情感依赖"的突然中断，会引发一系列身心不适。理解戒断反应的根源生理层面：恋爱时大脑会分泌多巴胺、血清素等物质，带来愉悦感。分手后这种化学物质的骤减会导致类似"戒断"的症状（如情绪低落、失眠、食欲紊乱）。心理层面：失去伴侣意味着日常习惯、未来计划的突然改变，可能引发失控感和焦虑。如果关系曾是你的主要情感支持来源，分手后更容易感到空虚。常见的戒断反应情绪：反复想到前任、愤怒、悲伤、后悔，甚至短暂性"否认分手"。身体：胸闷、胃痛、失眠或嗜睡、食欲骤增或减退。行为：不断查看对方动态、试图联系、回避社交或过度忙碌麻痹自己。

郭玉玲

成长伴随的是撕裂的阵痛。很多人以为自己成熟了，实际上他只是压抑了他承受不起的痛；很多人以为自己豁达了，不曾想他只是被伤的彻底麻木。

你来说说自己想法吧