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与你相伴成长
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愿你心中有光,一路温暖向阳 愿你难过时,有人拍拍肩说“别
于莉
愿你心中有光,一路温暖向阳 愿你难过时,有人拍拍肩说“别怕” 愿你孤单时,有人陪你聊到月亮都困了 愿你撑不住时,有人递来一杯暖手的热茶 愿这世界温柔待你 愿你笑起来是真的开心 愿你见过生活的泥泞,眼里还闪着星星般的憧憬 哪怕掉眼泪,也是被爱包围的幸福 就算一路摔过跟头淋过雨,心里的小火苗永远烧得滚烫 把失败当作成长的脚印 把离别看成重逢的倒计时 就算乌云赖着不走,总有一阵风会把阳光吹回来
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人际关系
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徐恒
我们总是习惯把目光看向别处 正面反面都是如此 可是给出的标准确不尽相同 一边反驳着别人说自己的缺点 一边期待着别人的肯定 真正要学习的是回到自我整合 正面反面自己都有 不骄傲自满也不妄自菲薄
祝晓
快乐使人们更喜欢与人相处并乐于助人,增加了人们对自己和他人的喜爱程度,改善了人们解决冲突的能力,增强了人们的免疫系统;长期保持快乐的心情将使人们拥有更美满的婚姻,能找到更加充实和实现自我的工作,并且活得更长寿健康。
蓝煜芬
· 即使包裹己经堆起来了,但你还在买,买,买,因为你心里依旧觉得空落落; · 即便对方已经付出了很多,你还是在不停的要,要,要,因为你在关系中总觉得还“不够”; · 即使取得了好成绩,你仍觉得自己“还不够好”,下一秒可能就会被否定... 你知道吗?这种心里的紧缩与不满足,就是“匮乏感”。它像一个无形的黑洞,总在提醒你:还不够,还要更多。我是国家二级心理咨询师蓝煜芬,如果你也总有这样的匮乏感,又不知道怎么办的话,我们一起聊聊吧。
于燕
一个人对父母的印象、态度、评判,是基于父母真实的人,但是又不完全与父母吻合,这是大家务必要注意的。 客体对自体的影响,不是一辈子不变的,原初客体的影响肯定是最大的,但是后面也是可以重新修改的。如果改不了,那咨询就没有意义了。人还是能改的,能变得更好、更成熟的。
孙三丽
焦虑、紧张——提醒我们这件事情很重要,需要我们更加专注;同时,它也会指出我们在资源或能力上的不足,提示我们需要补充资源或者弥补能力的缺陷 焦虑、紧张,常常跟我们对自己的身份认知,以及我们与系统的关系不清晰或者对其存在误解有关。这种情绪的正面意义在于:让我们的视线不局限于心理上的不安,不是仅仅去抗拒焦虑感,而是去探求原因,思考出路。焦虑一旦产生,我们就需要进行自我分析,让想法得到进一步释放。 简单来说,一个念头带给我们焦虑感的同时,也能让我们更加主动地探索问题,更加深入地思考问题,更加清晰地看待自己,借此释放我们的焦虑,升华我们的观念。 一定程度的焦虑,可以调动我们的潜能,让我们发挥出最佳水平,有利于我们的生活和工作。比如,在经历一场极为重要的面试时,人们会心跳加快,感觉紧张。这时,人的注意力就会高度集中、全神贯注,这就是焦虑状态带给我们的正向价值。假如我们缺乏焦虑感,就不会把面试放在心上,而可能随便应付,敷衍了事,这样做很可能发挥不出我们的最佳水平。所以说,适度的焦虑对我们来说是有利的。 4.困难——指引我们去衡量“付出的代
宋艳
爱是不评判; 爱是不占有; 爱是喜悦的看见; 爱是安静的聆听; 也许我爱的一切, 都只是刹那间的我自己!
你来说说自己想法吧