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每个人身边都有一个磁场环绕, 无论你在何处, 磁场都会跟
杨禹
每个人身边都有一个磁场环绕, 无论你在何处, 磁场都会跟着你。 所谓磁场,
正是吸引力法则的直观展现。 你是谁,就会遇见谁。 你喜欢什么,就会吸引什么。 你的磁场,就是你的运气。
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张茂金
让著名的长跑运动员S.F. 给我们做个范例,他可 以一下子记住84个数字!这都是因为S.F. 经过锻炼, 发现了一个对他非常有效的组合数字的方法!他根据自 己的职业特点,注意到了很多随机数字能被组织成不同 距离的赛跑时间,于是产生了让人惊叹的神奇纪录。例 如,他将数字序列3、4、9、2、5、6、1、4、9、3、5 重新编码为3:49.2,接近1英里赛跑记录;56:14, 10英里时间;9:35,对2英里的距离而言时间有点长。 也就是说,如果能找到一些办法将大量可用的信息组成少量 的组块,自己记忆的广度将会大大增加;通过专门训练,人的短 时记忆容量可以扩大。就像S.F. 一样,你也可以根据信息对你 个人的意义对它进行组织(例如,将电话号码与亲戚朋友的生日 相联系);或者还可以采用一种节奏模式或者时间模式来对项目 进行简单的组织,例如我们记忆手机号码时往往会采用3个或者 4个一组来记忆,1369停顿,再继续下面的号码。不仅如此,节 奏模式还对语言有着很好的组织作用,有一个学音乐的人,他把 与别人的谈话当作了一种节奏,按照这种节奏来理解别人的意 思,成为一个非常优秀的推销员。或者给记忆任务赋予意义,例 如“7-4-7”记作“波音747客机”,或将“1-1-4”记作“电话查号 台”,以便在短时记忆中很好地处理信息。 这些方法对你有用吗?再回过头看“记忆超群”,是否已经不 再是什么神话?对,只要你有好的记忆方法!伦敦学院大学的马 格里(Eleanor Maguire)教授的研究也证明了这一点。他与同事对 普通人和那些被伦敦世界记忆锦标赛列入记忆力最强的人进行了 比较。除了具有更强的记忆能力,采用了符合自己的记忆方法, 记忆超群者在语言和非语言能力的综合测试中与普通人没有差 别;磁共振成像技术(MRI) 测试也表明,他们的大脑结构与常人 并没有明显差异。 可见短时记忆这个“电表”的容量也不是绝对的,我们在遵守 它的运转法则的基础上,如果能灵活地利用各种方法来划分短时 记忆的组块,不仅能提高自己的记忆能力,而且可以减轻记忆的 压力,省出更多的空间和精力来处理更有意义的思考任务,使你 自己变成一个有效率的学习者或教学者。
那晓旭
消除内耗的3件事儿: 管理欲望,不被表面的比较绑架; 做事迭代,不陷在机械的重复里; 花时间在能积累的事上,而不是零和的争夺
冯二玲
我爱你, 这是我的事, 与你无关, 你幸福就好, 这是真正的爱。 我爱你, 你也必须爱我, 你不爱我我就痛苦我就心生怨恨, 这不叫爱, 这叫自私的霸王交易。 《道德经》老子说: 水善利万物而不争。处众人所恶,故几于道。
那晓旭
人是可以有选择的,无论之前的人发生过什么,都对今后如何度过没有影响。
唐召力
这个世界对我们其实是要求很高的,希望我们在各个方面都做的很好,各个方面都能平衡好,其实这样是挺难的。 能专注一件事情做好已经非常不容易,然后能够去好好的生活,去感受生活中真实的东西也是非常重要的一部分。
那晓旭
你无法想象,别人说什么, 其实对我们毫无影响。 --鲁米
你来说说自己想法吧