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人活一世,过得是苦是乐,全在我们自己。将生活中的桩桩件件

杨禹
人活一世,过得是苦是乐,全在我们自己。将生活中的桩桩件件,都视作给快乐的养料。当你接纳它时,想要的,自会到来。

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李有军
“投射”就是把自己内心的情绪、欲望或恐惧,“倒贴”到他人身上。 1、将难以承受的自我部分,如自己做不到的,不敢做的,或不喜欢做的、讨厌的想法和品性,从意识中剥离出来; 2、认定“这是别人的特质”,而非自己的,如觉得同事在嫉妒自己; 3、保留“TA就是这样的人”的评判中,不敢承认自己也是一样的人。 “投射性认同”就是通过隐形的诱导,让对方“活出”自己投射的样子,形成动态闭环,即对方也认可了自己的投射。 1、无意识释放情绪信号,比如焦虑的眼神、担心的表情等; 2、对方接收信号后产生“被编程”的反应,即认同对方的看法; 3、得到“TA果然如我所料”的自我验证,而且对方也认为自己就是这样的人。 能干的妻子VS无用的丈夫 ●一个在缺少男性力量家庭中成长起来的女孩,在其成长过程中,因缺少体验男性对家庭支撑的机会,于是她学会了“必须自立自强,只能靠自己“这样的人生信条。 ●在恋爱结婚过程中,无意识中她们会感觉自己的男友或丈夫是靠不住的,她必须依靠自己努力奋斗来照顾好自己。 ●她可能会用很多行为方式将“男人无法靠得住”这个信息投射到丈夫身上去,比如她努力工作—“女强人”;或者丈夫不管做什么,她都觉得不满意,挑剔、指责时有发生;或者当她在生活中遇上困难时,她不相信可以得到来自爱人的帮助,因为指望不上;或者丈夫所取得的成绩,她无意识中会否认其价值等等。 ●慢慢地,丈夫真的就成为了一个对家庭没有什么帮助的人,不管孩子,也不管家。于是她就越发感觉到自己无法依靠男人,也就越加努力地发展自己的能力,丈大被进一步削弱。这就完成了投射性认同的过程。 ●在这个过程中,妻子将她得不到照顾和帮助的担心、恐惧,投射给了丈夫。丈夫在一个能干的妻子面前,感受到非常大的压力。当他不管怎么样都无法满足妻子的期待时,他放弃了属于自己的“男性”功能,进而妻子在这个关系中感受到丈夫真的是靠不住的,她的预期便成为了现实。 投射是“心理的错位”,而投射性认同,则是”关系的共谋”;投射,如同把内心电影投到他人的幕布上,而投射性认同,则是诱导他人配合演出自己编写的剧本。要知道,当我们停止让他人扮演内心戏剧角色时,真实的关系才有生长的空间。

冯二玲
个人有个人的因果,他人有他人的命运,喂养别人只会拉低你的运气! 你知道一个人是从什么时候开始虚弱的吗?从喂养别人开始。 当你把时间、精力、资源花在经营关系、试图改变他人、帮助他人和拯救他人上面,最后得到的是疲惫和内耗。 甚至还会产生自我怀疑: “明明自己一直待他不错,他为什么要这样对我?”人与人的交往是有能量流转的,如果对方是个负能量体,你与他接触也会沾染上他的负能量。“跟谁在一起舒服就和谁在一起,包括朋友也是,累了就躲远一点。” 所以停止喂养任何人,是对他人的救赎,也是对自己的一种保护。 不要用你的善意去拯救别人。有时候不但拯救不了,还会连累自己。“烂泥烂的好好的,你非要给它扶上墙;咸鱼躺得好好的,你非要给它翻个身;一块朽木你非要把它雕成才。 你做的这些都是在违背自然规律,你同情谁,你的潜意识就会背负谁的命运。”一个人发自内心想要改变才能真的改变。 试图插手他人的命运就要承受他人的因果,千万不要因为善良给别人撑了伞而淋湿了自己。 不要牺牲你的时间去改变别人的观念。因为道不同不相为谋,改变和你三观不同的人,他还以为你别有用心。 “这个世上最难的,就是把自己的思想装进别人脑袋。” 观念不同转身就好,不要牺牲你的时间去改变别人,因为要改变一个人意味着要和他的基因对抗。 世界上的大多数人连自己都改变不了,又怎么可能改变得了别人呢? 弘一法师说: "不要强迫他人醒来,亲人也不可以,每个人都有自己的劫要渡,若有缘,问你则可渡,若无缘,观其不语即可。” 每个人都有自己的劫要渡,参了他的“因”,就要背他的“果”。 不如把能量收回来,专注自身,停止喂养任何人,你的生活才能过成想要的样子。

你来说说自己想法吧