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跟你翻过脸的人 相处时记得带点锋芒 他见过你退让的样子
史婧雅
跟你翻过脸的人 相处时记得带点锋芒 他见过你退让的样子 没了底线,只会得寸进尺 适度强硬才是自保的底气
0温暖
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个人成长
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我们无法两次踏入同一条河流, 也无法两次体验同一个当下。 当我们试图抓住此刻时, 它已成为过去。 真正的活着, 是与这刹那同频共振。 早安,当下!
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在度过了黑暗的内省阶段之后,我们慢慢的把自己烦躁的,对对方不满的,愤怒的,强烈需求的心,沉淀了下来。开始真正的去感受到自己内心的真实需求。 当过了烦躁期之后,慢慢开始回忆对方的好,回忆两个人在一起点点滴滴的温暖和甜蜜的时刻,也会想到对方为自己的付出,还有自己为对方所付出的情感,也很期待两个人经历内心的沉淀之后,可以更好的去明白彼此的真心和需求,这个时候我们的记忆会像一个时光穿梭机一样,带我们去穿梭到两个人曾经甜蜜的时光记忆中,用甜蜜来唤醒黑暗时刻。
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人性的复杂, 在于对取舍的纠缠不清。 --东野圭吾
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当我们听到他人对自己的批评与指责时,我们通常有四种选择:一责备自己;二指责他人;三体会自己的感受和需要;四是体会他人的感受和需要。就如同我们对他人的批评中,暗含了我们尚未满足的期待和需要一样,当我们开始谈论彼此需要,而不是相互抱怨和指责对方时,就开启了满足双方需要之旅。
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